近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的(de)变(biàn)化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下发文感谢(xiè)自(zì)己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉(fěn)丝(sī)喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们都发生了(le)很大的(de)改变(biàn)，这个(gè)改变(biàn)不(bù)是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了(le)…..等(děng)等(děng)，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直播时一直在传递(dì)的(de)能(néng)量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容(róng)来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大(dà)家(jiā鸡的三合生肖是什么 属鸡的6合生肖是什么生肖)的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽(suī)然(rán)体(tǐ)重变(biàn)化不大(dà)，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素(sù)质(zhì)的(de)确好了(le)不少。

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了(le)非常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万(wàn)，此(cǐ)外，他也在(zài)微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平(píng)台上经营个人(rén)账号(hào)，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经(jīng)早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台(tái)为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长较为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量(liàng)数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的(de)带大家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会(huì)吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而(ér)其近(jìn)七千(qiān)万粉丝的(de)大号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进行了60次(cì)带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商(shāng)品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多的(de)人通(tōng)过运(yùn)动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货变(biàn)现后，产品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为(wèi)一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时(shí)间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒(méi)体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的(de)投(tóu)票中，一直(zhí)坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投票(piào)中，坚持(chí)练习(xí)的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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