生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出(chū)水快(kuài)点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡的(de)时分能够盖下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻(kè)以及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)视频(pín)，普洱(ěr)生茶与(yǔ)熟茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)，熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的(de)日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够(gòu)一同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料(liào)制(zhì)造，却(què)能发生(shēng)两种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶(chá)友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶(chá)熟(shú)茶的茶(chá)友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气(qì),而茶(chá)叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会(huì)在香气上有必(bì)定影响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之别的两种(zhǒng)茶(chá)品,应禁止(zhǐ)将生茶和(hé)熟茶混合(hé)寄存(cún)在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或(huò)出茶前用涨水淋(lín)壶(hú)。

　　好的陈年普洱(ěr)茶(chá)泡法不必(bì)太讲究,浓有(yǒu)浓的(de)味道(dào)，淡(dàn)有淡的(de)雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶(chá)两种(zhǒng)，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍(shào)普洱熟(shú)茶在职教育是什么意思，补充在职是什么意思的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡(pào)普洱茶(chá)所需求的(de)用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备好茶(chá)具及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一(yī)起(qǐ)能够(gòu)涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具(jù)容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此(cǐ)清(qīng)洗(xǐ)茶(chá)叶(yè)中的杂(zá)质，并且唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把(bǎ)握(wò)冲(chōng)泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到(dào)公(gōng)正(zhèng)杯上，过(guò)滤碎(suì)茶，然后再别(bié)离均(jūn)匀(yún)的分入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变(biàn)冷今后仍是(shì)风味(wèi)十足，所以夏天的时(shí)分能够(gòu)弄得冷一些(xiē),或许是冰过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶(chá)叶的状况而(ér)不同，一般(bān)紧压茶(chá)能(néng)够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶(chá)量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最天然的(de)心态为品茗者服(fú)务，在(zài)茶艺界中，常(cháng)有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境及附加的外(wài)在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗(míng)享用……而一些心(xīn)理素质不太好的(de)茶艺人员无法(fǎ)以安静的心(xīn)态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或(huò)许慌(huāng)张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡(pào)出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是(shì)普洱茶(chá)冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会(huì)跟(gēn)着他的心境改(gǎi)动而改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自己的心(xīn)境是最重要的要素(sù)。

　　只需在(zài)往常(cháng)心态(tài)下，选(xuǎn)择(zé)最(zuì)适(shì)合的器皿和品茗艺(yì)境，在投(tóu)茶量适合不(bù)改动的状况下(xià)把握水温文浸泡时刻(kè)，还(hái)可依(yī)个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然(rán)的心(xīn)态泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入(rù)其间，方(fāng)能乐(lè)在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学(xué)多才的(de)传(chuán)统文(wén)明，特别是(shì)久(jiǔ)经干载长胜不(bù)衰且(qiě)盛(shèng)名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明(míng)精华更是(shì)撒播至今且(qiě)又(yòu)到(dào)达(dá)巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一(yī)种传统文(wén)明的精力享用就(jiù)应该在高雅的(de)环境(jìng)中进行的，品茗之境须和(hé)其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典(diǎn)的(de)装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部(bù)位的味(wèi)蕾感觉出(chū)的茶汤的味道(dào)，一般(bān)是不相同的(de)’)，领会普洱茶(chá)的(de)光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的(de)次数太(tài)多，这样(yàng)水中的(de)氧气过少(shǎo)会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这(zhè)些水，凡(fán)契合(hé)国家(jiā)规定饮用水目(mù)标(biāo)的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)置茶量(liàng)：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品茗人(rén)数(shù)的(de)多少而(ér)定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡(pào)的(de)是紧压茶或是(shì)散茶，一般散(sàn)茶(chá)可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点(diǎn)，但凡(fán)事都(dōu)适皆最(zuì)佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一般(bān)茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类(lèi)茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶(chá)刀(dāo)撬(qiào)成小块，然(rán)后能够用(yòng)紫砂罐放好备(bèi)用，也能够(gòu)喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶(chá)量多(duō)能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够依据(jù)各(gè)人口感而定(dìng)，常(cháng)喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的(de)还可依据水温文冲(chōng)泡(pào)次数而定，水温(wēn)太(tài)高，可(kě)缩短浸泡(pào)时(shí)刻在职教育是什么意思，补充在职是什么意思，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后(hòu)边则可跟(gēn)着(zhe)冲泡(pào)次数(shù)的添加而(ér)延伸冲泡(pào)的(de)时刻，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法(fǎ)不只(zhǐ)能够更好的泡出(chū)一壶好茶，更(gèng)是(shì)喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶(chá)者的一种日(rì)子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的(de)不(bù)洁净物(wù)和异物(wù)洗去，才干(gàn)充沛释放(fàng)出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒(dào)入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色(sè)，然后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气(qì)共同陈香，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体(tǐ)介(jiè)绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉水或(huò)纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决(jué)议取茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入(rù)茶壶，然后(hòu)注(zhù)入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具有进步茶(chá)叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点(diǎn)的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温(wēn)*也可(kě)作为冲泡(pào)普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或用(yòng)紫沙(shā)壶，假如没(méi)有这(zhè)两样(yàng)东西还(hái)能够(gòu)用能够(gòu)当壶又能(néng)够(gòu)当杯的紫(zǐ)沙(shā)潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般(bān)是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时刻不(bù)要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的(de)延伸时刻(kè)到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减(jiǎn)涩(sè)味，老茶(chá)能够(gòu)盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上(shàng)现已(yǐ)没(méi)有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿度(dù)、温度(dù)适中、通风透气(qì)的环(huán)境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶(chá)的(de)真性;湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度(dù)较高(gāo)的(de)环境加速(sù)陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内(nèi)温度(dù)假如过高，温差改动太(tài)忽然，将(jiāng)会影响茶(chá)汤水性给(gěi)予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度太(tài)高，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气(qì)异(yì)味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会(huì)吸(xī)清空气中(zhōng)的异味(wèi)，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统包装(zhuāng)的材料和(hé)方(fāng)法，有助于普洱(ěr)茶(chá)于后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂味以保证(zhèng)清醇的(de)成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较(jiào)低(dī)残(cán)次量的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就(jiù)会宣布异(yì)味(wèi)，直接损(sǔn)坏(huài)了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱(ěr)茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能(néng)够(gòu)把握储藏(cáng)茶(chá)叶地址的(de)温度和湿度的(de)改动(dòng)规(guī)则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为(wèi)普洱茶发明(míng)一个(gè)洁净(jìng)卫生、有利于正(zhèng)常醇化(huà)的(de)外部环境，还能够恰(qià)当进步(bù)陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶(chá)饼(bǐng)外形要求形状(zhuàng)匀(yún)整规矩;棱角规整，不(bù)缺(quē)变少角;松紧适度;模(mó)纹明(míng)晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为正(zhèng)常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉(méi)味(wèi)与陈香味。

　　霉(méi)味是(shì)一种蜕(tuì)变的(de)味(wèi)道(dào)，使人(rén)不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶(chá)在后发酵进程中，多种化学成分在(zài)微(wēi)生物和酶的(de)效果下，构成的(de)新(xīn)物(wù)质发生的一种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人(rén)愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到达的最(zuì)高境(jìng)地(dì)也便是咱们(men)常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉(méi)味是不(bù)同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不(bù)强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是(shì)指茶(chá)汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效果一(yī)：女人(rén)生理期降临不适(shì)合(hé)喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少体内的(de)铁质(zhì)，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸会(huì)阻止咱们(men)的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁质(zhì)吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶(chá)。

　在职教育是什么意思，补充在职是什么意思　普洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱浓(nóng)度含(hán)量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心(xīn)跳(tiào)频率添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉(jué)缺(quē)乏(fá)，膂力(lì)不行，促进产(chǎn)期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲(qīn)自哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶(chá)水(shuǐ)，茶中含有的(de)高浓度(dù)鞣(róu)酸会(huì)被粘膜(mó)吸收，然后影(yǐng)响乳腺的(de)血(xuè)液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖(kā)啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再(zài)喝太多普洱(ěr)茶更会加重(zhòng)这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的(de)成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆(dǎn)固醇(chún)、甘油三(sān)脂(zhī)(均(jūn)为血脂首要(yào)成分)含量的上升(shēng)，并能(néng)促进脂类化合物从(cóng)粪便中排(pái)出(chū)，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血(xuè)压(yā)及(jí)肥胖都具(jù)有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢失(shī)调(diào)、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻(nì)、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达(dá)抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病往(wǎng)往一(yī)起引起胆固醇(chún)的(de)升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果(guǒ)相同对(duì)降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不(bù)只(zhǐ)能(néng)去脂(zhī)肪并且还具(jù)有显着(zhe)地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量的(de)上升，按(àn)捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧(yǎng)化而成(chéng))具有显(xiǎn)着的(de)抗(kàng)血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板的(de)粘附聚集及(jí)按(àn)捺(nà)动脉(mài)滑润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱(ěr)茶对(duì)防治冠(guān)心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标(biāo)明，不(bù)喝(hē)普洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶(chá)的(de)降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉供血(xuè)缺乏及(jí)血(xuè)栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多(duō)酚中的儿(ér)茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成(chéng)的茶色素，经动(dòng)物体(tǐ)外试(shì)验(yàn)均提示(shì)有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压(yā)指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光导致冠心病(bìng)，与高(gāo)血压联(lián)系也非常亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细(xì)血管的(de)功用及儿(ér)茶素类化全物(wù)和(hé)茶黄素对血管(guǎn)严(yán)重素I转化的活性(xìng)显着按捺(nà)造用等，都能直(zhí)接下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已证(zhèng)明是人体变老的机制之一，选用一些(xiē)具有搞氧化(huà)效果的化合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微(wēi)量元素(sù)等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶(è)性肿瘤(liú)的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚硝基化(huà)合物的构成(chéng)具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物(wù)和儿茶素(sù)物(wù)质某些能(néng)活(huó)化导致癌特的(de)酶系，面(miàn)具还可直接和(hé)亲电(diàn)子(zi)终究(jiū)致癌代谢物起效果，改动其(qí)活性，然后(hòu)削减对原致癌(ái)基因的引发和促进，使(shǐ)终究致癌物的(de)数(shù)量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的(de)化学成人还能够使(shǐ)一个在(zài)开(kāi)展癌症(zhèng)进(jìn)程中的重要(yào)分子中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才(cái)能要比(bǐ)科学家猜测(cè)的还(hái)要强并愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间接地(dì)经(jīng)过增(zēng)强机休(xiū)的免(miǎn)疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动(dòng)，因此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水(shuǐ)解进程(chéng)中需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维(wéi)生(shēng)素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于(yú)状况(kuàng)的大脑(nǎo)中枢、因(yīn)此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因(yīn)为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺(nà)肾小管水的再(zài)吸收等(děng)机制(zhì)，然后起到显(xiǎn)着的利尿(niào)效果。

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