近日，有网友在微博发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来(lái)的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝(sī)，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很(hěn)大(dà)的改变，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变(biàn)好了、和(hé)老(lǎo)公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直在(zài)传递(dì)的能量，我相信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他(tā)的(de)直(zhí)播(bō)健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当(dāng)然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体(tǐ)重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确(què)实达(dá)到(dào)了减肥(féi)的效果，根据(jù)大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大(dà)，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力(lì)很(hěn)大，每(měi)天心神不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食(shí)，体(tǐ)重没(méi)变化(huà)，但身体素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交(jiāo)平(píng)台(tái)中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而(ér)且身(shēn)体(tǐ)素质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深深感动(dòng)，从他们(men)身上可(kě)以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了(le)不仅(jǐn)是身(shēn)心(xīn)健康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为(wèi)平(píng)缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每周开(kāi)播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人(rén)次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝的(de)大号(hào)则(zé)没(méi)有带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常(cháng)多的人通过(guò)运动获取健康的身(shēn)体(tǐ)以(yǐ)及更自(zì)信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加关注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观(guān)看(kàn)直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查(chá)称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一直坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领域的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然(rán)会带领更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删减）

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作