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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年(nián)龄(líng)决定的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全(quán)了，经常踢(tī)足(zú)球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能(néng)促进身高(gāo)的(de)增长。

踢足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球的时候，对(duì)身体的保(bǎo)护是不可(kě)缺少的(de)，因为这个(gè)运动特有的腿部力量较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须(xū)要(yào)有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程(chéng)度(dù)的让自己的能力发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的(de)球鞋(xié)是(shì)非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友不(bù)大(dà)注(zhù)意这个装备(bèi)，其实(shí)球衣是(shì)很重要的，比如宽(kuān)松的(de)短(duǎn)裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是必电动仙女棒是什么东西，仙女棒是用来干嘛的不可少的。

　　另(lìng)外我们(men)在进行(xíng)这(zhè)项运(yùn)动的时候不(bù)要佩戴包(bāo)括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒指等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身体(tǐ)的对(duì)抗(kàng)中，很(hěn)容易造成(chéng)各(gè)种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不(bù)要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中会用(yòng)到的关(guān)节都要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场(chǎng)边(biān)，感到(dào)口渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次也没(méi)关系，不要等(děng)到累得不行的时候再大口大(dà)口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的(de)运动(dòng)项(xiàng)目(mù)，但要(yào)尽量避免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对(duì)抗，而(ér)且相对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他(tā)需要起(qǐ)步才能完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降了(le)，主要是还(hái)原慢(màn)，连(lián)续扑救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明(míng)显，但到(dào)了12强(qiáng)赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队(duì)交手，国(guó)足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击(jī)败(bài)澳大利(lì)亚，最近2次碰到对(duì)手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多(duō)么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队(duì)的(de)首败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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