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小西红柿可以减肥吗

　　小西红(hóng)柿(shì)是可(kě)以减(jiǎn)肥的。

　　一般情况(kuàng)下，吃小番茄是能减肥的(de)，小番茄含(hán)有维生素、纤维素等营养物质，

　　而且(qiě)热量比较低，可以增加饱腹感(gǎn)，有利于排出体内的毒素(sù)，对减肥是有(yǒu)一定效果的，但(dàn)吃(chī)小番茄减肥需(xū)要长(zhǎng)期(qī)坚持，见效也比较缓慢(màn)。

小西红柿(shì)该怎么挑甜的(de)好吃呢(ne)

　　1、看(kàn)形状(zhuàng)；买的时候(hòu)观察(chá)一下西红柿(shì)的头部，如果上面(miàn)是非常(cháng)圆润饱(bǎo)满的环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语，那就说明是好西红柿，这样的西红柿，味(wèi)道甜(tián)美多(duō)汁(zhī)。

　　头部上(shàng)面是(shì)尖尖的，甚至形状畸形的话，那这样(yàng)的西红柿一般汁水非常少，甚至里面是(shì)空心的(de)。

　　2、看(kàn)颜色(sè)：买西红柿的时候不(bù)要“以貌取人”，每次都挑选红(hóng)彤(tóng)彤的，这(zhè)样的(de)反而(ér)不是(shì)最好的，如果全(quán)身都是红色，那极有可能是经过催熟的西红柿。

　　买的时候(hòu)，最好是(shì)选(xuǎn)择(zé)粉(fěn)色(sè)的西红(hóng)柿，这(zhè)样的容易(yì)保存(cún)，而且(qiě)成熟度(dù)也很高了(le)。

　　3、看果环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语蒂：我(wǒ)们看的其实(shí)不是果蒂，而是果蒂周围的(de)颜色和大小(xiǎo)。

　　一般(bān)果蒂周围的颜(yán)色分为青色和(hé)黄色，而且范围也不同。

　　如果呈现青色，而(ér)且范围比较小的(de)话，就可以放心挑选。

　　如果这个部(bù)位的颜色是黄色的，而(ér)且范围很大的话(huà)，这(zhè)样的(de)西红柿最好不要买，里面(miàn)的筋膜也很(hěn)多，不好吃(chī)。

　　4、掂(diān)重量：两个(gè)大(dà)小相似的西红柿，比较重(zhòng)的(de)那个里面的水分(fēn)比(bǐ)较多，果(guǒ)肉(ròu)更饱满，它的口感更好。

　　相(xiāng)反，如果(guǒ)重量(liàng)比较(jiào)轻的话，则(zé)说明里面的(de)水分比较(jiào)少，可能是空心的，所以买西(xī)红(hóng)柿的(de)时(shí)候最好选择比较重的。

西红柿(shì)如何挑甜(tián) 西红柿怎么挑甜

　　1、看形状。

　　买(mǎi)的(de)时候观(guān)察一下(xià)西(xī)红柿的头(tóu)部，如果上(shàng)面是非常圆润饱满的，那就说(shuō)明是好(hǎo)西红柿，这样的西红柿，味道甜美多汁(zhī)。

　　如果(guǒ)头部上面(miàn)是尖尖的，甚至形状畸形的(de)话，那这样(yàng)的西红柿一般汁水非常少，甚至里面是空心的。

　　 2、看颜色。

　　西红柿的时候不要(yào)“以貌取人”，每(měi)次都(dōu)挑(tiāo)选红(hóng)彤彤的，这样的反而(ér)不是最好的，如果全身都是红色，那极有(yǒu)可能是(shì)经过(guò)催熟的(de)西红柿。

　　买的时候，最好是(shì)选择粉色的西红(hóng)柿，这(zhè)样的容易保存，而且成(chéng)熟度也(yě)很高了。

　　 3、看(kàn)果蒂。

　　我们看(kàn)的(de)其实(shí)不是果蒂，而(ér)是果蒂周围的颜色和(hé)大小。

　　一般果蒂(dì)周围的颜色分为青色和(hé)黄(huáng)色，而且范围也(yě)不同(tóng)。

　　如果呈现青(qīng)色，而(ér)且(qiě)范围比较小的话，就可以(yǐ)放心挑选(xuǎn)。

　　如果(guǒ)这个部(bù)位的颜色是黄色的，而(ér)且范(fàn)围很(hěn)大的话，这(zhè)样(yàng)的西红柿最好不要买(mǎi)，里面的(de)筋膜也很多(duō)，不好吃(chī)。

　　 4、掂重量(liàng)。

　　两个大小相(xiāng)似的西红柿，比较重的那个里面的(de)水分比较多，果肉(ròu)更(gèng)饱(bǎo)满(mǎn)，它的口(kǒu)感(gǎn)更(gèng)好。

　　相反，如环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语(rú)果重量比较(jiào)轻(qīng)的话，则(zé)说明里(lǐ)面(miàn)的水分(fēn)比(bǐ)较(jiào)少，可能是空心的，所以(yǐ)买(mǎi)西红柿的时候最(zuì)好选择比(bǐ)较重的(de)。

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