张天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够看出(chū)来(lái)是(shì)一个人，但(dàn)是给(gěi)人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官属于非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集(jí)中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得(dé)脸(liǎn)很(hěn)大，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像(xiàngg跟ml一样吗洗发水，g和ml有区别吗)是大饼脸。当时的(de)张天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人(rén)一(yī)枚(méi)。按照(zhào)现在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮(liàng)的(de)女生基本上(shàng)体重都是不过(guò)百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多(duō)动(dòng)。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期(qī)保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是(shì)最(zuì)好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到(dào)是不容(róng)易的。主要是因为现在要(yào)求(qiú)的体重标(biāo)准确实是(shì)严(yán)苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有(yǒu)的审(shěn)美(měi)标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的，和一个(gè)人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为(wèi)美(měi)这(zhè)个标准。也许有一(yī)天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵(líng)活。能够流(liú)行(xíng)以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其(qí)是(shì)对于减肥成功的(de)人来讲g跟ml一样吗洗发水，g和ml有区别吗，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的(de)自信心。同时也为自己能够(gòu)坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更相信自(zì)己的能(nég跟ml一样吗洗发水，g和ml有区别吗ng)力。

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