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耐克品牌和乔丹品牌是什么关系

耐克品牌和乔丹品牌是什么关系 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多(duō)了(le)怎么补救(jiù),鸡蛋羹不凝固怎么(me)补(bǔ)救

  做鸡蛋羹的时候不(bù)小心把水放多了煮出来(lái)的鸡蛋(dàn)羹(gēng)都是汤汤水水的,有什(shén)么办法(fǎ)是可以补救(jiù)一(yī)下(xià)的吗?为什么(me)有时候(hòu)蒸鸡蛋羹会出(chū)现不凝固的(de)现象?

鸡蛋(dàn)羹水放多(duō)了(le)怎么补救

  鸡蛋羹水放多了可以再(zài)加入适(shì)量的鸡蛋,将其与水充分混合即可。

  另外可以(yǐ)在蛋液里加(jiā)适量盐,可起到(dào)粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋(dàn)已经有部(bù)分熟(shú)透,已无法和其余的鸡蛋(dàn)液(yè)或水(shuǐ)融合,这种(zhǒng)情况(kuàng)就不能够进行(xíng)补救。

鸡(jī)蛋羹不凝(níng)固是什么原(yuán)因

  1、加水过多,蒸鸡蛋(dàn)羹(gēng)用水是关键,一般蛋(dàn)和水的比例(lì)在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加(jiā)生水和(hé)热(rè)开水,加生(shēng)水因自来水中(zhōng)有空气,水(shuǐ)被(bèi)烧沸后,空气排出,蛋羹(gēng)会出现小蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹质量,缺乏(fá)嫩感,营养成分也(yě)会受损(sǔn)。

  也不宜用热开水,否则(zé)开水先(xiān)将蛋(dàn)液烫(tàng)热,再去(qù)蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹(gēng)。

  2、火(huǒ)候不(bù)够,一般应该蒸(zhēng)约10分钟,否则鸡蛋液(yè)没有(yǒu)成(chéng)熟,仍然是液体状态(tài)的。

鸡(jī)蛋羹(gēng)水(shuǐ)和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是(shì)第一关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据(jù)你想吃的(de)老(lǎo)嫩程度(dù)。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳(jiā)黄金比(bǐ)例(lì)是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质(zhì)

  通常一个水煮鸡(jī)蛋(dàn)的蛋白质的含量,大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋的大小略(lüè)有不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋白是人体所(suǒ)较(jiào)好的优质蛋白来源,所以对于低(dī)蛋白(bái)血(xuè)症患(huàn)者(zhě)、近(jìn)期有手术创伤的(de)患者、身体(tǐ)有创面需(xū)要进(jìn)行愈合的患者,以及需要生(shēng)长肌(jī)肉的人群,建议多(duō)吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是(shì)水煮鸡蛋,而非油炸(zhà)或者煎、蒸等方式,因为其(qí)他方式可以(yǐ)无形(xíng)中增加鸡蛋中的热量。

  如果过(guò)度进食,可(kě)能出现(xiàn)高脂血症(耐克品牌和乔丹品牌是什么关系zhèng)或(huò)者高血压等状(zhuàng)况(耐克品牌和乔丹品牌是什么关系kuàng)。

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