魔芋为什么没有热量，魔(mó)芋粉丝千(qiān)万别吃多了魔芋是公认热量比较低(dī)的食物(wù)，而且特别(bié)适(shì)合在减脂的时候吃，那(nà)这个魔芋吃起来有没(méi)有热量摄入的？魔芋的热量一般是多少大卡？的。

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魔芋为什么没有热(rè)量

　　魔芋不像是其(qí)他根茎类植物，不(bù)含有(yǒu)太多淀粉，倒是含有一种叫做魔芋葡甘聚(jù)糖(táng)的成(chéng)分。

　　我们的肠胃，没有(yǒu)可(kě)以消化(huà)这种成分的酶，所以它不(bù)但不能被我们消化，还能(néng)吸收大(dà)量(liàng)的水(shuǐ)分，促进(jìn)肠(cháng)胃的蠕动。

魔(mó)芋的热量是多少大卡(kǎ)

　　魔芋属于(yú)低(dī)热量的典型的食(shí)物，一般每100克魔(mó)芋当中就(jiù)有(yǒu)七大卡(kǎ)左(zuǒ)右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥功效，含有的葡甘露聚糖是可溶(róng)性(xìng)纤维，吸(xī)水性很(hěn)强，粘(zhān)度高，可以填充胃(wèi)肠，从而增加饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素很(hěn)多(duō)的食物，适(shì)量吃(chī)会有效的(de)促进肠的蠕动，还可以为人体补充葡萄糖甘露聚糖(táng)，可(kě)以达(dá)到清(qīng)理肠道的目的，并且还妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西能(néng)降血压、降低血(xuè)脂。

　　适(shì)当的吃魔芋能够(gòu)有效(xiào)的(de)调节体内的酸碱度，促(cù)进骨骼(gé)对钙(gài)离(lí)子的吸收。

　　魔芋虽然有高的(de)饱腹感和低热量，但是减肥(féi)时也只能(néng)偶(ǒu)尔(ěr)当主(zhǔ)食使用，不能够多吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻症状(zhuàng)。

　　生魔(mó)芋有毒(dú)，一定要煮三个(gè)小时以上才可以食(shí)用。

魔芋的营养成分(fēn)

　　魔芋含淀(diàn)粉35％，蛋(dàn)白质3％，以及多(duō)种维生素和钾、磷、硒(xī)等矿物(wù)质(zhì)元素，还(hái)含有人类所需要的魔芋多糖，即葡(pú)甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富含魔芋多糖，尤(yóu)其是白魔芋(yù)妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西、花魔(mó)芋品种含量(liàng)高达50—65％。

魔(mó)芋有腥味正(zhèng)常吗

　　魔芋腥味是自(zì)有(yǒu)的特(tè)别(bié)的气味，通常被称为(wèi)类似鱼腥味。

　　魔芋本(běn)身就是有(yǒu)腥(xīng)味的植物，挖出来就是这样(yàng)的(de)，就像葱、姜等(děng)。

　　然后进行(xíng)提(tí)纯，提纯的等级越高，可(kě)能相对的腥味会越小。

　　高纯魔芋胶气(qì)味可以做(zuò)到很轻微(wēi)，但还是会(huì)有一丁点(diǎn)，绝对一(yī)丝(sī)没有的是几乎不(bù)可能的。

　　但是(shì)纯(chún)化微粉(fěn)，入水以后，气味会(huì)明显减轻，要注意(yì)加点蜂(fēng)蜜或果汁(zhī)调一(yī)下。

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