久红瓜是有(yǒu)养分的。

　　久红瓜每100克果肉含水分90-93克、碳(tàn)水化合物9.8克、维生素C29-39毫克，还含有少数蛋白(bái)质、脂肪(fáng)、矿物质及其他维生素等。

　　沙白瓜含有多种人体所需(xū)的养分成(chéng)分和(hé)有利(lì)物质(zhì)，如很多(duō)的蔗(zhè)糖、果糖、葡萄糖，丰厚(hòu)的(de)维生素C，有机酸(suān)、氨基酸(suān)以及钙、磷、铁等矿物质 ，且(qiě)具有特1分钟前刚刚哪里发生了地震别的诱人芳(fāng)香，养分丰(fēng)厚。

久(jiǔ)红瓜怎样(yàng)挑甜的(de)

　　1、看(kàn)瓜蒂(dì)：瓜蒂天然掉落的是天然熟，瓜(guā)蒂未天然掉落归于二次(cì)加工(gōng)，挑选天然(rán)熟的(de)瓜比较甜。

　　2、看色彩：外表(biǎo)为(wèi)蜡黄色的久(jiǔ)红瓜为佳品(pǐn)。

　　3、闻(wén)气味：有浓郁香(xiāng)瓜气(qì)味的瓜为好(hǎo)瓜。

　　4、用手指弹(dàn)一(yī)弹：有颤音呈现的瓜(guā)质量比较不(bù)错。

久红瓜怎(zěn)样挑(tiāo)甜(tián)的

　　久红(hóng)瓜挑甜的主要从以下几个方面判别：

　　看(kàn)瓜蒂：瓜蒂天然掉(diào)落(luò)的是(shì)天然熟，瓜蒂未天然掉落(luò)归于二次(cì)加工(gōng)，挑选天(tiān)然熟的瓜(guā)比较甜。

　　看色彩：外表(biǎo)为蜡黄色的久红(hóng)瓜为佳品。

　　闻(wén)气(qì)味：有浓(nóng)郁香瓜气味的瓜为好瓜。

　　用手指弹一弹：有颤音呈现(xiàn)的(de)瓜质(zhì)量比较不(bù)错。

　　久红瓜具有清(qīng)暑热(rè)、解烦渴、利小(xiǎo)便的(de)成效，还有促进血(xuè)液循环(huán)、协助(zhù)消化、改(gǎi)进视(shì)力、维护肝脏等(děng)效果(guǒ)。

　　九红瓜(guā)为葫芦科植物甜瓜的果(guǒ)实，又名甘瓜、香瓜、果瓜、熟瓜、穿(chuān)肠(cháng)瓜。

　　中(zhōng)医以为，甜瓜味甘，性寒。

　　归心、胃经。

　　具有清暑热，解烦渴，利小便的成效。

　　主治暑热(rè)烦渴，小便晦气，暑热下痢腹痛等病症。

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