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特朗普为什么叫懂王吗？特朗普为什么称为懂王黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可以减肥(féi)吗

　　黍(shǔ)米是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米(mǐ)有减(jiǎn)肥和降(jiàng)低血压的功效与作用(yòng)。

　　首先黍(shǔ)米(mǐ)里含有大量的(de)不(bù)饱和脂肪酸，能(néng)够把(bǎ)人体(tǐ)内(nèi)多余的脂肪分解掉，当作废物排出身(shēn)体之外，所以(yǐ)适当吃一些黍米能(néng)达(dá)到很好的减肥(féi)效果。

　　其(qí)次黍米里面含(hán)有非常多的微量元素和(hé)钾元(yuán)素，而且还(hái)有很多(duō)其他的营(yíng)养物质，具有降血压和治(zhì)疗贫血的(de)功效。

黍米是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍(shǔ)米(mǐ)和大黄米属(shǔ)于同一种物质，大(dà)黄米别名是软黄米、黍米(mǐ)，经常(cháng)被磨成面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳水化合物、B族维生(shēng)素以及维生素E、锌铜锰等营(yíng)养元素(sù)。

　　黍为(wèi)一(yī)年生草本。

　　秆直立，单(dān)生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭(zī)毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形(xíng)，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密(mì)，成熟(shú)则下垂(chuí)，长约30厘(lí)米，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛(máo)，下部裸露(lù)，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸、十七(qī)烷酸、特朗普为什么叫懂王吗？特朗普为什么称为懂王油酸(suān)、亚油酸、异(yì)亚油酸等，均有利(lì)于生长发育(yù)。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还(hái)含有多种米、麦中所(suǒ)缺乏的氨基酸，对调(diào)补机体代谢十(shí)分重要(yào)。

大(dà)黄米(mǐ)是(shì)什么米啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同一种作(zuò)物，是由糜子（黍）去(qù)皮加工(gōng)而成。

　　适于(yú)贫(pín)瘠干(gàn)燥土(tǔ)壤(rǎng)生长，多分(fēn)布于印度(dù)、中国(guó)、尼日利(lì)亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国(guó)北方的一种农作物，含(hán)有的(de)人体必需的(de)八种氨基酸的含量均高于大米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植物黍的(de)种子。

　　【植物(wù)形态(tài)】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生(shēng)草本。

　　秆(gǎn)直立(lì)，单生(shēng)或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶(yè)舌长约1毫米(mǐ)，具长(zhǎng)约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展(zhǎn)或(huò)较(jiào)紧(jǐn)密(mì)，成熟则(zé)下(xià)垂，长约(yuē)30厘米，分枝(zhī)具角棱(léng)，边缘具(jù)粗(cū)糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具特朗普为什么叫懂王吗？特朗普为什么称为懂王(jù)5～7脉，第(dì)二颖与小穗等(děng)长，大(dà)多为11脉(mài)；第一外稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜(mó)质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆(yuán)形或椭圆形，平滑(huá)而有(yǒu)光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄或(huò)红色。

　　种子白色、黄(huáng)色(sè)或(huò)褐色，性粘或不粘(zhān)。

　　我国华北、西北(běi)多(duō)有栽培。

　　一般(bān)分(fēn)两种类型(xíng)，以秆上有毛，偏(piān)穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供(gōng)药用，各详专条(tiáo)。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含(hán)量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主(zhǔ)要为不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰(fēng)富的(de)维生素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米(mǐ)的4倍(bèi)。