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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不(bù)可(kě)以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下是不(bù)建(jiàn)议食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多(duō)种糖类(lèi)物(wù)质，空(kōng)腹状(zhuàng)态(tài)下食用后容易增强人(rén)体肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致食用者出现食(shí)欲减退(tuì)的症状，甚至会造成消化不良的(de)情况发(fā)生(shēng)。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果，对(duì)于肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食用的情况下(xià)会诱(yòu)发(fā)腹部(bù)绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日(rì)常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿(shì)子(zi)等食材，

　　也是不(bù)适合(hé)空腹(fù)状(zhuàng)态下食用的，因为这些食物中含有一定(dìng)量(liàng)的鞣酸、胶(jiāo)质(zhì)等物质(zhì)，这(zhè)些成分在空(kōng)腹状(zhuàng)态下除(chú)了会(huì)引起食用者出(chū)现胃部(bù)不(bù)适症(zhèng)状以外，还会增加其发生(shēng)结石性疾病的风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸(suān)呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均(jūn)匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的距离(lí)稍宽，用手(shǒu)触(chù)摸纹(wén)路部(bù)分略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃(chī)起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹路(lù)之间的(de)距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂(diān)轻(qīng)重：一般相(xiāng)同品种，相(xiāng)同(tóng)大小，选轻不(bù)选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟(shú)较好的(de)西瓜，而拿(ná)起(qǐ)来感(gǎn)觉(jué)很重的则是生(shēng)瓜，这(zhè)是(shì)因为西瓜在生长过程中随着太阳(yáng)光的照射(shè)西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成糖(táng)分，重量(liàng)也会随之减轻，而(ér)生(shēng)瓜虽然水分充足拿起来较重，正三角形也叫什么形，正三角形有什么性质？但(dàn)由于还没有(yǒu)成(chéng)熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手拍能感觉(jué)到颤动则西瓜(guā)成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不(bù)成熟(shú)或者皮太(tài)厚，若(ruò)拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜(guā)已经(jīng)熟(shú)过头了也不好吃(chī)，当然(rán)不同西(xī)瓜品种有可能通过弹的方式辨(biàn)识(shí)度也不一定(dìng)高，这个也得要靠平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜(guā)藤颜色越(yuè)绿说明西瓜越(yuè)新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选。