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主(zhǔ)播坐班和不坐班(bān)是(shì)什么意思，坐(zuò)班和(hé)不坐班是(shì)什么(me)意思区别

　　坐班是(shì)指每天按规(guī)定时间在单位工作，多指在办公室(shì)上班的，同时规定无(wú)特别(bié)事不能长时(shí)间离开办公(gōng)地点，易于管理。

　　不坐班即指不用坐在办公室工作，可以(yǐ)在家工作(zuò)，工作时间等自(zì)由(yóu)支配。

　　坐班(bān)与(yǔ)上班是不同的，上班包(bāo)括坐(zuò)班与不坐班两种形式。

　　换句话说，坐班属于(yú)上班(bān)，但上班并不一定需要坐班。

　　律师、销(xiāo)售、网文作(zuò)家(jiā)等，这些工作都属于不(bù)需要坐(zuò)班的工(gōng)作。

　　相对来说，不坐班的工作对于员(yuán)工来(lái)说，时间相对更加(jiā)自由(yóu)一些；

　　对于企(qǐ)业(yè)而言，会在一定程度上增加管理压力。

坐班不坐班什么(me)意(yì)思,什么叫不坐(zuò)班

　　1.不坐(zuò)班意思是(shì)不在指(zhǐ)定的办公地点(diǎn)进行办公（一般都有办(bàn)公桌椅）。

　　 2. 现在很多(duō)人闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐班族(zú)”的(de)覆(fù)盖面很广，譬如(rú)教师、编辑、IT人员等等都是经常坐着办公的人群。

　　 4.“坐(zuò)班族”有一种(zhǒng)通病-颈(jǐng)肩(jiān)酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力等(děng)。

　　 5.归根结底这都是经常(cháng)坐着蠢(chǔn)罩(zhào)察上班、缺(quē)乏锻炼(liàn)造带茄(jiā)成的不良后(hòu)果(guǒ)。

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　　 6. 如果不是坐班族，即不(bù)坐班(bān)，那么工作人员(yuán)就不(bù)会(huì)有这(zhè)么(me)多职(zhí)业病(bìng)了(le)。

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