黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好处和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬(áo)水具有清热解毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去(qù)除胃中热痹，治复活的作者是谁，复活的作者是谁疗(liáo)脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚(jù)复活的作者是谁，复活的作者是谁糖能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺(shùn)利排出(chū)，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可有效减(jiǎn)少体内胆固(gù)醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬(yìng)化(huà)和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解(jiě)肾虚体弱、腰(yāo)膝(xī)酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经(jīng)外(wài)，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它(tā)还(hái)有健(jiàn)脾的(de)作用(yòng)。

　　中医(yī)，中药(yào)健脾的话，他就是有(yǒu)一个健脾益气(qì)的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到(dào)提(tí)高，同时黑豆(dòu)还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆(dòu)都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些名(míng)贵的(de)黑(hēi)豆(dòu)品种至今尚在(zài)生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试(shì)验南方早熟春豆组(zǔ)的对(duì)照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值(zhí)高。

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