新鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放时间长？纸(zhǐ)箱保存(cún)的。关于新(xīn)鲜(小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢xiān)山芋如何保管存放时间长(zhǎng)以及新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长，新鲜山芋如何(hé)保管(guǎn)存放(fàng)时间，新鲜(xiān)山芋(yù)如(rú)何(hé)保管存放最(zuì)好，新(xīn)鲜山芋(yù)怎(zěn)样保存(cún)，山芋存放的好办法等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活知识：

山芋可(kě)以减肥吗(ma)

　　山(shān)芋是可以减(jiǎn)肥的。

小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢　　山芋适当摄入可以起到辅助(zhù)减(jiǎn)肥的效果，每(měi)100克熟山芋的热量仅为79千卡，而(ér)且山芋中富含植物纤维(wéi)，

　　在增(zēng)加饱(bǎo)腹感的同时也(yě)不用(yòng)担心摄入过(guò)多热量，可以代(dài)替(tì)部分主食(shí)。而适当摄入植(zhí)物纤(xiān)维，还可以起到(dào)一定的(de)润肠通便效果(guǒ)。

　　部分研究(jiū)表明(míng)植物纤(xiān)维(wéi)因为难以被吸(xī)收，而与肠道(dào)微(wēi)生物的接触时间更(gèng)长。所以(yǐ)可以通过调节肠道微生物(wù)来帮助代谢，减(jiǎn)肥(féi)人(rén)群可以(yǐ)适(shì)当吃山芋帮助减肥。

新鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)时间(jiān)长(zhǎng)

　　1、纸箱保存。

　　家(jiā)里有(yǒu)纸箱的，可以准(zhǔn)备一个(gè)稍微大一点的纸(zhǐ)箱，在下面垫上旧报纸(zhǐ)或者是不穿的(de)旧(jiù)衣服，再(zài)把新鲜山芋放入纸箱内(nèi)。

　　在每层新鲜(xiān)山(shān)芋之间都要(yào)垫一(yī)层(céng)报纸或旧衣(yī)服，最后(hòu)在上面盖一层报纸(zhǐ)，把纸箱密封好(hǎo)。

　　放在(zài)家里干燥，通风(fēng)的环境中。

　　可以(yǐ)保存(cún)一年时间不坏，因为纸箱有(yǒu)透气防潮(cháo)的作用(yòng)，旧衣服或报纸有温室的效果和吸潮的功效，用这个方法来保存新(xīn)鲜山芋(yù)，不仅保存时间长，而(ér)且(qiě)新(xīn)鲜山芋(yù)越放越甜(tián)，不会腐烂(làn)发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存(cún)。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸或者(zhě)旧报纸(zhǐ)包裹起来。

　　然后都放进塑(sù)料袋(dài)中(zhōng)扎紧袋口。

　　同(tóng)样是放(fàng)在干燥通风的地(dì)方，这样也可以保存很长(zh小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢ǎng)时间(jiān)不坏。

　　纸张(zhāng)可以控水锁水(shuǐ)，能够防止(zhǐ)外界水分(fēn)影响新(xīn)鲜山芋，也能(néng)够保留住新(xīn)鲜山芋(yù)原有水分，保(bǎo)持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果(guǒ)新鲜山芋(yù)的量比(bǐ)较少，也可以放在冰箱保鲜层进行(xíng)保存，保(bǎo)存之前(qián)首先将新鲜(xiān)山芋用保鲜(xiān)膜包裹起来，再放入冰(bīng)箱保(bǎo)鲜层。

　　这样可以保存一年都会很新鲜，保鲜(xiān)膜可以锁住新鲜山芋原有水分，让(ràng)新鲜(xiān)山芋一直处在(zài)新鲜的(de)状(zhuàng)态下。

新鲜(xiān)山(shān)芋怎(zěn)样保存

　　很多(duō)人特别的喜(xǐ)欢(huān)吃芋头，所以说一(yī)次性会(huì)买很多芋头回来，这样自己(jǐ)一天肯(kěn)定是吃不完的，想要将芋头保存下来，但是害怕保存不好(hǎo)，担心这个芋(yù)头坏掉了不能吃(chī)，所以说很多(duō)人常(cháng)常为这个事情担忧，也担心自己不能(néng)吃到新鲜的(de)芋头，芋(yù)头还是吃新鲜(xiān)的比(bǐ)较好，芋(yù)头保存不(bù)好很容易坏掉的(de)，也很容易发芽，那么芋头(tóu)怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温(wēn)度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤害，低于0℃会受冻(dòng)，因冻伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷窖，表皮(pí)易被微生物(wù)侵染而腐烂(làn);高(gāo)于25℃也会引(yǐn)起腐(fǔ)烂、脱水(shuǐ)。

　　贮藏(cáng)芋头(tóu)有宜(yí)湿不(bù)宜干之说，过干也(yě)会(huì)导致腐烂，贮藏要求的适(shì)宜相对湿度为(wèi)85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头(tóu)购买之后尽(jǐn)快(kuài)食用，并且(qiě)一(yī)定(dìng)不能放入冰(bīng)箱，当气温低于7℃度时，应(yīng)存放于室内较温(wēn)暖、通(tōng)风(fēng)处(chù)保存(cún)。

　　若需保存较长时间，可采用通(tōng)风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或(huò)打(dǎ)孔聚乙烯(xī)薄膜袋分装成20～30千克一(yī)箱或一袋。

　　2.放(fàng)于(yú)温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良(liáng)好的贮藏库贮(zhù)存，可(kě)长达5～6个月。

　　3.但需(xū)要注意的是(shì)，在(zài)贮藏初期，由于(yú)外界气温(wēn)高，芋头呼吸(xī)旺盛，要注意通风散(sàn)热。

　　控制堆内(nèi)温度不(bù)得超过15℃。

　　如(rú)果自己一次性买回(huí)来太多的芋头不知道怎(zěn)么保存好的(de)话(huà)，那么(me)不妨试试上面我们介绍的这些保存芋头的方法，如(rú)果不(bù)是很(hěn)多(duō)，那么最好是放在冰箱(xiāng)里面保存(cún)下(xià)来，但(dàn)是一定不能(néng)削(xuē)皮，这样带皮的保存时间才能更长久，如(rú)果(guǒ)没(méi)有冰箱，那么自己一定要把芋头放在通风的地方。

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