人靠(kào)衣(yī)装马靠鞍，自古以(yǐ)来一个人的穿着一定是可以为她加分的(de)，所谓的气质也(yě)离不(bù)开衣(yī)服的(de)功劳，不过不(bù)管(guǎn)穿什么，都是和所处的(de)大环(huán)境相关联的，你不能(néng)让(ràng)一个(gè)建筑工人穿着(zhe)西装革履的(de)去上班(bān)，也不能让一(yī)个卖(mài)房的穿着短(duǎn)裤和(hé)拖鞋去推销房子，而对于跑步(bù)来(lái)说，跑者(zhě)的穿(chuān)着也要符合(hé)跑步的需要，我们经常(cháng)能(néng)够看(kàn)到一些人(rén)穿着(zhe)那(nà)种纯棉的(de)短袖去跑步(bù)，出汗以后(hòu)贴在(zài)身上不(bù)仅不美观，而且还(hái)非常的(de)难(nán)受，天冷的时候(hòu)还(hái)有一种(zhǒng)冰凉的感觉，让我们跑步的体(tǐ)验非常差。

在有了跑步(bù)的经验以后，我们跑者终于知道了之前(qián)是(shì)多么的不合时宜和不专(zhuān)业，于是(shì)大(dà)家(jiā)向(xiàng)着一致的(de)目(mù)标前进，那(nà)就是穿得(dé)越来越短(duǎn)、越来越紧(jǐn)，短是(shì)为了更好的散热，而紧是防止衣(yī)服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话(huà)，跑起来将会(huì)非(fēi)常难受。对于男跑者来(lái)说，哪怕是(shì)光着(zhe)膀子(zi)，好像也不会有(yǒu)太大的吸引力，但是女跑者如(rú)果这么穿(chuān)，不由得会让人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定律，而且从很多马拉松比赛中我们就能(néng)看到女跑发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉者在(zài)跑者这个(gè)群体中(zhōng)所占(zhàn)的比例(lì)还是比较小。

所谓的物以稀(xī)为贵(guì)，女(nǚ)跑者受(shòu)到太多的关注也(yě)就不(bù)足(zú)为奇，为了更好(hǎo)地(dì)保护好女跑(pǎo)者(zhě)，我(wǒ)们还是(shì)要适当的做好隐私的(de)保护，如(rú)果是在平时的跑步(bù)，我们跑步的距离大(dà)多不会超过一个(gè)半马，那么在穿着上其实(shí)没有那(nà)么(me)高的(de)要求，只要不(bù)是在三伏天那样(yàng)暴(bào)热的天气，那(nà)么我们(men)就没有必要穿那种3分开叉的短裤或(huò)者是背心，以前(qián)参(cān)加马拉松发的那种短袖(xiù)就足够，短裤可以(yǐ)选(xuǎn)择五分(fēn)长短带(dài)内(nèi)衬宽松一点的，这样对于(yú)男(nán)跑者来(lái)说也(yě)是比较友好，能够很(hěn)大(dà)程度上不会让别(bié)人(rén)多想。

我们也不(bù)排除个别女跑者是故意那么穿，那样(yàng)的确可以让(ràng)自(zì)己成为(wèi)焦点，但有这(zhè)样想(xiǎng)法的人毕竟还(hái)是少(shǎo)数，大多数(shù)人(rén)还(hái)是在认真跑步，并且尊重跑(pǎo)步(bù)，而(ér)不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很(hěn)多女(nǚ)跑者(zhě)也比较喜(xǐ)欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但(dàn)是依(yī)然(rán)给(gěi)了别人联想的(de)空间，所以女跑者最好在弹力裤上套一(yī)个跑步的短裤(kù)发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉，这(zhè)样既美观，也不(bù)会让别(bié)人分(fēn)心(xīn)，对于我们跑步(bù)本身的影响(xiǎng)也比较小，毕竟平时跑(pǎo)步大(dà)家(jiā)还是会以短距离为主，希(xī)望(wàng)这(zhè)对于我(wǒ)们(men)女(nǚ)跑者来说，会是一个(gè)好(hǎo)建(jiàn)议。

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