吹(chuī)埙(xūn)是有氧(yǎng)运动吗(ma)

　　吹埙是有氧运(yùn)动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开(kāi)始阶(jiē)段一定要耐心(xīn)练习基本(běn)功，不要急于吹曲子。练(liàn)气(qì)、练指、练唇。先长后短、先慢后(hòu)快、先缓后急(jí)。反复练习，定(dìng)有收获。

　　2、老年人(rén)学习吹埙当然(rán)有(yǒu)许多困难，但只要(yào)方法得当，坚持练(liàn)习。这些(xiē)困难(nán)也(yě)是能克服的。比如肺的功能、指的(de)弹性、唇与(yǔ)舌的弹性、记忆(yì)力等都可以再(zài)练习(xí)中得到(dào)加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼(liàn)身(shēn)体的好方法，手指(zhǐ)动则(zé)健脑、练记(jì)忆则利脑(nǎo)。气息动则(zé)健肺、练调息则(zé)利肺。吹埙又(yòu)是一项很好(hǎo)的(de)有氧运动。

　　4、 多(duō)听(tīng)一些名家吹的曲子，听(tīng)必(bì)有(yǒu)益。在(zài)听中体会韵味、体会技法、体会技巧。听名家的曲子(zi)要贯(guàn)穿在个学习的过程(chéng)中，说过头的(de)话(huà)，就是要让名家吹的(de)曲子(zi)常(cháng)常陪伴自己、感(gǎn)染自(zì)己(jǐ)、影响自己。

　　5、 练吹(chuī)埙(xūn)不光要(yào)抽专门的时间练(liàn)，(当(dāng)然，用(yòng)专门的时间练更好。)把埙(xūn)放在顺(shùn)手处，有时间就练一会儿。哪怕是(shì)几分钟也(yě)好，这样就能集零(líng)为整，积少成多，把一些零散的时(shí)间都调动起来。

　　6、练习要有一(yī)个大(dà)略的计(jì)划，在一(yī)段时间要有一个重点。比(bǐ)如练一种技法(fǎ)，先要集中练，就(jiù)是说在一段(duàn)时主谓双宾和主谓宾宾补的区别 例子，主谓宾双宾和主谓宾宾补间内重点专(zhuān)练这种技法。等到这种技法练得差(chà)不多了(le)，再练其他技(jì)法。练(liàn)曲目也是如此。

吹埙为什么不吉(jí)利？

　　不要吹埙是(shì)因(yīn)为人们觉得埙的声音(yīn)比较的婉(wǎn)转(zhuǎn)，可以引起人们的(de)思念(niàn)故人之情，所以很多人不喜(xǐ)欢吹埙。

　　其实埙是(shì)可以用来吹(chuī)，它是中国最(zuì)古老的吹奏乐(lè)器，在很大重大的场(chǎng)面都能见到(dào)，吹出来的(de)声音婉转悠(yōu)扬，让人回味无穷。

　　在世界的(de)舞台上(shàng)，他们对(duì)于埙的评价也是很高的(de)，体现(xiàn)出(chū)埙更古老(lǎo)的价(jià)值。

　　扩(kuò)展资料：

　　埙是中国古代(dài)重要的乐器之(zhī)一(yī)。

　　在可考的文字(zì)记载中我们可以确(què)认，埙(xūn)在战国初(chū)就广泛应(yīng)用于宫廷的祭祀(sì)活动中。

　　秦(qín)汉(hàn)以(yǐ)后，埙成了宫廷雅乐乐器大家(jiā)族中的重要(yào)成员。

　　只是近百年来，由于种种原因(yīn)，人们除(chú)了在欣赏(shǎng)宫廷雅乐时还可偶或一(yī)闻埙乐外，几乎不知(zhī)道还有埙这(zhè)样一种乐(lè)器了。

　　到(dào)了二十世纪三、四十年代(dài)，在(zài)公演(yǎn)中埙(xūn)乐几绝于耳。

　　八(bā)十年代以(yǐ)来，在演奏家、制作家和作曲家的共同(tóng)努力下，埙作为(wèi)乐器有(yǒu)了标准化和(hé)规范化的制作，喜爱埙乐(lè)并且学习、演奏的(de)人(rén)越来越多，习(xí)埙(xūn)的热潮(cháo)悄然兴起。

　　从埙上人们似乎找到(dào)了遗失已久的古风(fēng)，埙正在成为(wèi)一种文化现象(xiàng)被越来越多的人所关注。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-埙(xūn)

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