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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存(cún)的时(shí)间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对于身体的营养(yǎng)效果(guǒ)是非(fēi)常(cháng)好的，可以增强自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活(huó)当中应该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作息和健(jiàn)康的生活(huó)饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是(shì)加(jiā)了染(rǎn)色剂(jì)的，这(zhè)样的(de)苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透红(hóng)的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的苹果(guǒ)会自(zì)带(dài)一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这(zhè)个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是(shì)比(bǐ)较好吃的(de)，红色的条纹越多，平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字苹果(guǒ)就越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑(huá)，没(méi)有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑(tiāo)有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看(kàn)上去(qù)一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里(lǐ)透一(yī)点点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的话(huà)那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易(yì)被人体吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生(sh平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字ēng)食(shí)苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质(zhì)地较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人均不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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