春分是(shì)二十(shí)四节气中的第四个节气。自(zì)今日起(qǐ)，昼渐(jiàn)长，夜渐短，黎(lí)明更早，黄(huáng)昏更晚。

这也意味着，我们(men)拥有更多的(de)白日时光，去(qù)好好拥抱(bàn是什么化学元素，n是什么化学元素符号o)浪(làng)漫明媚的(de)春天(tiān)。

春分(fēn)由(yóu)来

春分，是二十四节气之一(yī)，春季的(de)第(dì)四个节气。每年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分点(diǎn)）时开始，这天昼夜长短平均，当春季(jì)九十日之半，故称“春(chūn)分”。

春(chūn)分在(zài)天文学上有重(zhòng)要意义，春(chūn)分这天太阳直射(shè)赤道，南(nán)北半球昼(zhòu)夜平分，自这天(tiān)以后太阳直射(shè)位置由赤道继续向北半球(qiú)推(tuī)移，北半球(qiú)各地白昼开始长于黑(hēi)夜，南半球与之相反。

春(chūn)分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有(yǒu)“春分到(dào)，蛋儿俏”的说(shuō)法，在(zài)每年春分的(de)这一天，各地(dì)民(mín)间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的传统起(qǐ)源于4000年前的(de)中国，以庆祝春(chūn)天的到来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春分这天南北半球昼夜平(píng)分，地球(qiú)磁(cí)场平衡，地球的(de)地轴与地球公转的轨(guǐ)道又平衡n是什么化学元素，n是什么化学元素符号，所以(yǐ)这天(tiān)是最容(róng)易将鸡蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡蛋要用(yòng)生鸡蛋哦(ó)）

而这一被称为“中国(guó)习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏(xì)”，目前(qián)尚难考证(zhèng)。不过其玩法的确简单易行且富有趣(qù)味。

02/吃春菜(cài)

孔子有言：“不时(shí)，不食(shí)。”食物(wù)也有自(zì)己的时节。春菜顾(gù)名思义，是(shì)春天的蔬菜(cài)。春菜一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽(yá)、苋菜(cài)、春韭等(děng)。

春分时节，吃春菜有很多寓(yù)意，一般认为(wèi)，春菜的(de)绿色(sè)象(xiàng)征(zhēng)着(zhe)新生和活力。此外，春(chūn)菜还(hái)含有丰富的(de)维生素(sù)C和胡萝(luó)卜素等营(yíng)养成分(fēn)，可以补充(chōng)身体所需(xū)的营养素，增(zēng)强身(shēn)体免疫力，预(yù)防(fáng)感冒(mào)和其他(tā)疾病。

因此，春分时(shí)节(jié)吃春(chūn)菜既有象征意义，又有营养(yǎng)保健的作用。

春分(fēn)提示

春天气候变化剧烈，冷空气活动(dòng)频繁，冷(lěng)暖难测，一天之内天(tiān)气都有(yǒu)可能发生(shēng)急剧变化，一(yī)不注意就很容易生病(bìng)，旧(jiù)病也容易复发(fā)。

在此小编(biān)提醒大家，这(zhè)个时节最重要的(de)还是以(yǐ)保暖防潮为(wèi)主，尤其是足部和腿部(bù)要穿的更暖和(hé)些，切记着(zhe)急脱(tuō)衣。

此外在这(zhè)个时节，饮(yǐn)食(shí)上也(yě)要(yào)注意“二不(bù)碰”，不碰大(dà)寒(hán)大热之物，不碰过于油腻之物。因为在春(chūn)分时节(jié)，人(rén)体的(de)新陈代谢(xiè)非(fēi)常(cháng)旺盛，摄(shè)入的食(shí)物应(yīng)该以清淡易消化为主，宜摄入(rù)高蛋白以及富(fù)含(hán)维生素的矿(kuàng)物质的食(shí)物。尤其是家中有正(zhèng)处于生长发(fā)育(yù)的孩子，饮食更需格外(wài)注意，别错(cuò)过(guò)了孩子生长发育的黄金季节(jié)。

今(jīn)日(rì)春分

愿(yuàn)你可以享受春天里(lǐ)的美，感(gǎn)受舒适的气候、看到美丽的花海、见(jiàn)到想见的人、活成自己想要的(de)样(yàng)子！

努力加油(yóu)吧。祝你(nǐ)好(hǎo)运(yùn)！

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