莲子(zi)最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰富(fù)，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的(de)芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还(hái)含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内(nèi)的(de)自由基(jī)，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环(huán)境(jìng)的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多(duō)种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色(sè)的(de)中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的(de)发(fā)生。

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施(shī)地(dì)理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所(suǒ)导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利(lì)于缓(huǎn)解人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般(bān)不(bù)建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外(wài)，食用(yòng)莲(lián)子时，可(kě)以适(shì)量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国(guó)三(sān)大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮也可以用(yòng)莲(lián)子(zi)来进行(xíng)调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所(suǒ)以平(píng)时多(duō)吃(chī)莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平(píng)时人们(men)食(shí)用莲(lián)子不但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存(cún)在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中(zhōng)含(hán)有大量的微(wēi)量元(yuán)素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还(hái)能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要(yào)功(gōng)效之(zhī)一(yī)，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常(cháng)出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心(xīn)肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历(lì)史非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘清香(将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物xiāng)、营(yíng)养丰富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及(jí)其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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