踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢(tī)足球可以长(zhǎng)高(gāo)个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁(suì)的青少年，骨骼还(hái)没有发育(yù)完(wán)全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已经发(fā)育(yù)完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的(de)腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不(bù)大(dà)注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的(de)，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的(de)专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行(xíng)这项运(yùn)动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容(róng)易(yì)造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关(guān)节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运(yùn)动中会(huì)嫦娥五号发射时间地点在哪 嫦娥五号还在工作吗用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量(liàng)都是(shì)相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场(chǎng)地设施不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不(bù)要(yào)等到累得不行的时(shí)候再大口大口地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全(quán)天(tiān)候的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免在恶(è)劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时要注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特(tè)别(bié)是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵活(huó)性就下降了，主要是(shì)还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十嫦娥五号发射时间地点在哪 嫦娥五号还在工作吗分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现(xiàn)场看(kàn)球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果(guǒ)，估(gū)计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队(duì)的首败(bài)，过去(qù)12场各项(xiàng)比赛，国足(zú)全(quán)胜(shèng)。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的对手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国足(zú)现原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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