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踢足(zú)球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什(shén)么踢足(zú)球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这(zhè)一(yī)状况是由年(nián)龄决(jué)定的(de)，如果是(shì)七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么经常踢(tī)足(zú)球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也(yě)不(bù)能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也(yě)能促(cù)进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢(tī)球(qiú)球(qiú)员(yuán)要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢(tī)足(zú)球的时候，对身体的(de)保护是不(bù)可缺少(shǎo)的(de)，因为这(zhè)个运动特(tè)有的腿部(bù)力量较(jiào)大(dà)因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还能(néng)最大(dà)程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的(de)球鞋(xié)是非常重要的(de)。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的(de)朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤，透气(qì)性好的专业(yè)足球运(yùn)动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候(hòu)不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及(jí)戒指等(děng)等这些首饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容易(yì)造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节，让身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中(zhōng)会(huì)用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的(de)幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不符合要求的(de)地方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的(de)时候就(jiù)喝一点，多喝厦门是几线城市呢几次(cì)也没(méi)关系，不要(yào)等到累得不行的时(shí)候再大口大(dà)口地(dì)一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是(shì)一项(xiàng)全(quán)天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时(shí)要注(zhù)意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上(shàng)有优势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起(qǐ)步才(cái)能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都吃亏(kuī)，特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优(yōu)势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队(duì)交(jiāo)手(shǒu)，国(guó)足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国(guó)队能够出现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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