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中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了(le)巧(qiǎo)克力怎(zěn)么洗(xǐ)？如果还(hái)未凝固，可以先用纸巾将表面的巧(qiǎo)克力擦去(qù)，凝固后尽可能轻轻刮去表面的巧克力(lì)的。关(guān)于衣服弄了(le)巧克力(lì)怎么(me)洗以及衣服弄了巧(qiǎo)克力怎么洗，衣服搞到巧克力怎么洗，巧(qiǎo)克(kè)力衣(yī)服(fú) 怎(zěn)么洗，衣服有巧克力怎么洗(xǐ)，衣服弄到巧克力用什么洗等问题，农(中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格nóng)商网将为你整理以下的生活知识：

巧克力可(kě)以提神醒脑吗

　　巧克(kè)力(lì)是可以提神醒脑的。

　　吃巧克力(lì)可以提神，同时(shí)还(hái)可(kě)以起到补充人体所需能量，对(duì)人体(tǐ)健康(kāng)比较(jiào)有利中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格。但也需要严格控制好量，避(bì)免(miǎn)身(shēn)体出(chū)现肥胖，同时也不会(huì)影响(xiǎng)到正常睡(shuì)眠质量(liàng)。

　　巧(qiǎo)克力属于一(yī)种比较(jiào)常见的高热(rè)量食物，其中的(de)营(yíng)养成分比(bǐ)较(jiào)丰富，不仅(jǐn)含有(yǒu)丰富(fù)碳水化合物、蛋白质、脂肪等成分(fēn)，同时含有(yǒu)多种微量(liàng)元素成(chéng)分，

　　比如钾、镁(měi)、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜等(děng)，这些成分(fēn)都属于(yú)人体必需营(yíng)养物质，可以起到补(bǔ)充人体所需营养，也可(kě)以提高(gāo)身体抵抗力免疫力，对人体健康比较有利。但是由于(yú)巧克力中具有(yǒu)一定咖(kā)啡(fēi)因成分，

　　尤(yóu)其是黑(hēi)巧克力，其中(zhōng)的(de)咖啡(fēi)因成(chéng)分比较丰富，可以起到(dào)提(tí)升中(zhōng)枢神经兴奋(fèn)效果，可以暂时驱走睡意并恢复精(jīng)力(lì)，达到(dào)提神作用。

　　提神除了通过吃(chī)巧(qiǎo)克力方式改善外(wài)，还可以通(tōng)过饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等方式(shì)调理改善(shàn)。

　　主要是因为这些食(shí)物中都含有咖啡因(yīn)成分，可以达到(dào)有效(xiào)提(tí)神效果。但也需要注意(yì)适量食(shí)用(yòng)，尤其是(shì)巧克力(lì)，避免由于一次性食用过多，导致身体肥胖(pàng)情况(kuàng)出现，或者(zhě)影响到(dào)正常(cháng)睡眠质量。