张天爱减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了(le)，张天(tiān)爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的(de)感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的她其实(shí)还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个(gè)都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并(bìng)没有现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了(le)之后(hòu)会显得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的(de)明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路(lù)人(rén)一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本(běn)上体(tǐ)重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节(jié)目，在节目(mù)中也(yě)分享了自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃(chī)多动是最(zuì)好的(de)方式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能(néng)够做到是不容(róng)易(yì)的(de)。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的(de)男柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹明(míng)星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有的审(shěn)美标准。美有的(de)时候和(hé)一个(gè)时代是(shì)有关(guān)系的(de)，和一(yī)个人的认知(zhī)也是有关系的(de)，大部(bù)分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这(zhè)个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信(xìn)。尤其是(shì)对于(yú)减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经(jīng)历(lì)过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过(guò)程中提升了人的(de)自信心。同时(shí)也为(wèi)自己能够(gòu)坚持下(xià)来(lái)，感到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神(shén)。通过这(zhè)件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己的(de)能(néng)力。

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