张天爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来(lái)是一个人，但是给人(rén)的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润(rùn)，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还(hái)没有(yǒu)现在(zài)的明星气(qì)质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺(yì)节目，在节(jié)目中也分享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然(rán)了(le)，明星有(yǒu)的时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做到是不容易(yì)的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是(shì)真的好看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的(de)审美(měi)标准(zhǔn)。美有的时候和一(yī)个(gè)时代是有关系的，和一(yī)个人的认知(zhī)也是有关(guān)系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为(wèi)美，到时候(hòu)就不需(xū)要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更(gèng)灵活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也(yě)会感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程(chéng)中提升(shēng)了人的(de)自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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