干(gàn)核(hé)桃怎么保存(cún)不变(biàn)质？将干核(hé)桃放在干燥的(de)通(tōng)风处晾(liàng)干，待核桃(táo)的表皮和核(hé)桃仁(rén)不易分离，色(sè)彩一致的时候，就可以取出来(lái)储(chǔ)藏的。

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核桃(táo)是(shì)补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补(bǔ)脑，核桃含(hán)有丰(fēng)富的(de)不饱和脂肪酸，可(kě)以让脑的(de)结构(gòu)物质变(biàn)得完整，从而(ér)达到补脑的功效。补脑的食物有很多有(yǒu)莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇(gū)豆(dòu)腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富的(de)蛋白质，脂西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？(zhī)肪，维生(shēng)素，有助于加强身体营养，莲(lián)子具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等功(gōng)效。炖(dùn)莲子(zi)更是(shì)营养丰富，它(tā)有补血安神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的(de)植物(wù)，有着固表止汗、益气(qì)除热(rè)的作用，主要(yào)有(yǒu)健脾养(yǎng)肝穴，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤，主要的功(gōng)效是补(bǔ)脑(nǎo)益智，而(ér)且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活(huó)中(zhōng)也可(kě)以多吃一些核桃。核桃有(yǒu)健(jiàn)脑的作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身(shēn)体的抵(dǐ)抗力，在日常(cháng)生活(huó)中一定要多锻炼身体，不要(yào)过(guò)多的劳累，一定(dìng)要(yào)保(bǎo)持(chí)充足的(de)睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比较平和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥的好处(chù)有滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安(ān)神(shén)的作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体(tǐ)虚(xū)乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服(fú)用(yòng)没(méi)有明显(xiǎn)禁忌。

干核桃(táo)怎(zěn)么保存不变质

　　1、将干核桃放在(zài)干燥的通风处(chù)晾干，待(dài)核桃(táo)的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候(hòu)，就可(kě)以取出(chū)来储藏(cáng)。

　　2、然后(hòu)放入(rù)麻布袋中(zhōng)或者沙(shā)袋中，保持(chí)里(lǐ)面的清洁(jié)。