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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如(rú)果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼(gé)还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么(me)经常(cháng)踢足(zú)球之(电影中杀青一词是指什么意思，杀青一词是指什么意思啊zhī)类的运(yùn)动，就(jiù)可(kě)以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青(qīng)少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完(wán)全了，经常踢(tī)足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要(yào)买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体验感更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度的让(ràng)自己(jǐ)的(de)能力发挥出来(lái)，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这(zhè)个(gè)装备(bèi)，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进(jìn)行这项运动(dòng)的(de)时(shí)候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这(zhè)些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么(me)运动，都要(yào)把(bǎ)安全放在第一位(wèi)。

踢足球要(yào)注意什(shén)么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把(bǎ)关(guān)节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有(yǒu)运(yùn)动中(zhōng)会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都(dōu)是(shì)相对较(jiào)大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋(xié)应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时(shí)候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要(yào)等到累得不行的(de)时候再大口大口地一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足(zú)球运动是一项全(quán)天候的运(yùn)动项目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势(shì)，而(ér)个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他(tā)需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别(bié)是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的(de)范围(wéi)才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了(le)，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击败澳大利亚(yà)，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么希望(wàng)中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各电影中杀青一词是指什么意思，杀青一词是指什么意思啊项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但(dàn)显然(rán)，国(guó)足此前的(de)对(duì)手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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