马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视(shì)频？看(kàn)马铃薯形(xíng)状(zhuàng)的。关于马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频(pín)以及马铃薯(shǔ)怎样挑甜(tián)的好吃些(xiē)呢视(shì)频(pín)，马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑甜的好(hǎo)吃(chī)些呢图片(piàn)，马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)甜(tián)的好吃些呢，马铃薯(shǔ)做甜(tián)的好吃吗(ma)，哪种马(mǎ)铃薯比较(jiào)甜等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你(nǐ)收拾(shí)以下的日子知识：

马铃薯可以(yǐ)当(dāng)主(zhǔ)食吃吗

　　马铃(líng)薯(shǔ)是可以当主食吃的。

　　马铃薯一般(bān)能当(dāng)主食(shí)，可(kě)以弥补身体所需(xū)养分及热量，与米(mǐ)饭、面食等主食相同可增强饱腹感(gǎn)，在吃(chī)的时分要适量，不宜多吃(chī)，并且还(hái)可(kě)以吃(chī)一(yī)些其(qí)他的食物，留意荤素调(diào)配(pèi)，确保(bǎo)养(yǎng)分均衡。

　　马铃(líng)薯中碳水化(huà)合物、纤维素含(hán)量丰(fēng)厚，还(hái)含有一定量的蛋白质(zhì)、脂肪、维生素，以及多种矿物(wù)质，如钙(gài)、铁(tiě)等，

　　适量吃简单被机体(tǐ)所(suǒ)吸收，因(yīn)而马铃薯可以(yǐ)作为主食。不只可以(yǐ)弥补养分成分，还可以促进胃肠活动(dòng)，口感也较好。

马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视(shì)频(pín)

　　1、看马铃薯形状(zhuàng)。

　　在挑马铃(líng)薯的时(shí)分，会发现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多少少有点不同，越圆的(de)马铃薯，越好剥皮。

　　2、看马(mǎ)铃薯外皮。

　　马(mǎ)铃(líng)薯不要挑(tiāo)有黑(hēi)色相似瘀(yū)青(qīng)的(de)部分，里边多半是坏的；而冻伤或腐朽的马铃薯，肉色变(biàn)成灰(huī)色或呈黑(hēi)斑(bān)，水分缩短(duǎn)，最好(hǎo)不要挑(tiāo)选。

　　购(gòu)买马铃(líng)薯(shǔ)时，主张(zhāng)挑(tiāo)选(xuǎn)那种皮(pí)干的(de)马铃薯(shǔ)。

　　假如发现马(mǎ)铃薯有(yǒu)水(shuǐ)泡过，主张不要(yào)购买(mǎi)。

　　由于这种(zhǒng)被水泡过的马(mǎ)铃薯不简(jiǎn)单保存，并且保存时刻也很短，口感也欠(qiàn)好(hǎo)。

　　假如是(shì)起(qǐ)皮的马铃薯，会比较面、甜，适(shì)宜拿来(lái)蒸或(huò)许炖(dùn)；假如是表皮比较润滑的马铃薯(shǔ)，口感比较(jiào)实(shí)、脆，适宜(yí)拿(ná)来炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要(yào)学会从自己的(de)实践需求(qiú)动身(shēn)。

　　3、看马铃(líng)薯是(shì)否发绿。

　　当挑选马铃薯(shǔ)时，看见发芽的(de)马铃薯就不要拿(ná)。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都含有毒(dú)素，就不适(shì)宜(yí)再吃(chī)，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯(shǔ)发芽不能吃，是最基本的知识。

　　4、看马(mǎ)铃薯(shǔ)色彩。

　　马(mǎ)铃(líng)薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质(zhì)的负荆请罪的历史人物是哪位人，负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁(de)马铃薯比较粉、面(miàn)，而白色肉质的马铃薯一(yī)般感(gǎn)觉比较甜(tián)。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯时也要留意(yì)掌握好这一点(diǎn)细节。

马铃(líng)薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)选才好吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选才好吃，马铃薯作(zuò)为日常(cháng)食(shí)用频率十分(fēn)高的蔬(shū)菜，以其多变的口(kǒu)感和丰(fēng)厚的(de)烹(pēng)饪(rèn)办(bàn)法而广受咱们的喜(xǐ)欢。

　　马(mǎ)铃(líng)薯养分(fēn)丰厚，易(yì)于消化，种类也十分的多样(yà负荆请罪的历史人物是哪位人，负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁ng)，那，马铃薯怎样挑选才好吃？

马铃薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃(líng)薯:在挑马铃薯的时分，你会发现有圆(yuán)圆的、长长的。

　　形状不同的马(mǎ)铃薯多(duō)多少少有点不(bù)同，像越圆的马铃(líng)薯，则越好剥皮。

　　假如用来煮(zhǔ)的、炒的(de)，最好挑圆圆的(de)马(mǎ)铃薯。

　　 2、发芽(yá)的马铃(líng)薯不要拿:当在挑选的(de)马铃薯的(de)时分，看(kàn)见有发芽的马铃(líng)薯，就(jiù)不能拿了。

　　长芽(yá)的马铃(líng)薯都含有毒素，就不(bù)适宜再吃了，皮外表现(xiàn)已变绿(lǜ)的也是(shì)哦。

　　马铃薯(shǔ)发(fā)芽的不(bù)能吃，都是些最基本的知(zhī)识(shí)。

　　 3、选皮干的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ):挑(tiāo)选马铃(líng)薯的(de)时分，要拿皮干的马(mǎ)铃薯，好吃一(yī)点(diǎn)。

　　水泡过的马铃(líng)薯，不能放(fàng)得太久，还影响(xiǎng)马铃薯的口(kǒu)感。

　　在色彩方面(miàn)，则挑淡黄色的马铃薯(shǔ)，养分高(gāo)也比较好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看有没有坏掉的:马(mǎ)铃(líng)薯在运输过程中，也有或(huò)许有些碰在一同，撞伤了。

　　所以在(zài)挑选的(de)马铃薯的时分，转一圈看看，有没(méi)有(yǒu)撞伤的。

　　要(yào)不然买回(huí)去，吃不了就白白浪费钱了(le)。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看(kàn)马(mǎ)铃薯形状——在挑马(mǎ)铃薯的(de)时分，会(huì)发现有圆(yuán)圆的(de)、长长的马铃薯。

　　形(xíng)状不同的马铃薯，多多少(shǎo)少(shǎo)有点不同，越圆的马铃(líng)薯(shǔ)，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯不(bù)要挑有黑色(sè)相似瘀青的部分，里边多半是坏的；而冻伤或腐朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑(bān)，水(shuǐ)分缩短，最(zuì)好不要挑选。

　　 购买马(mǎ)铃(líng)薯时，主张(zhāng)挑选那种皮干(gàn)的马铃薯(shǔ)。

　　假如发现(xiàn)马铃薯(shǔ)有水泡过，主(zhǔ)张不要购买(mǎi)。

　　由于这种被水泡过的马铃薯不(bù)简单保存(cún)，并且保存时刻也很短，口感也欠好。

　　 假(jiǎ)如(rú)是起皮的马铃薯，会比较面、甜(tián)，适宜拿来蒸或许炖；假如(rú)是表皮(pí)比较润滑的马铃薯，口(kǒu)感比(bǐ)较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝(sī)。

　　所以(yǐ)，选购马铃(líng)薯要学会从自己(jǐ)的实践需求动身。

　　 3、看马铃(líng)薯是(shì)否发绿(lǜ)——当挑选马铃薯时，看见发芽(yá)的马铃薯就不要(yào)拿(ná)。

　　长芽(yá)的马铃薯都含有毒素，就不适宜再吃，外表现已变绿的也(yě)是。

　　马铃薯发芽(yá)不能吃，是(shì)最基本的知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃(líng)薯的果肉分(fēn)为两(liǎng)种(zhǒng)色彩(cǎi)，一种是(shì)黄(huáng)色(sè)的，一种是白色的。

　　一般来(lái)说，黄(huáng)色肉质(zhì)的马铃薯比较粉、面，而白色肉质的(de)马(mǎ)铃薯一般感觉比较甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选购(gòu)马铃薯时(shí)也要留意掌握好这一点细节。

马铃薯(shǔ)怎样挑选才好(hǎo)吃2

　　 1、看形(xíng)状圆形的马铃薯归(guī)于粉质马铃薯，适宜(yí)用来做沙(shā)拉或马铃(líng)薯(shǔ)泥；而(ér)细长的五月皇后种类则属(shǔ)黏质，不简单煮烂，适宜用(yòng)来做咖哩。

　　外(wài)表(biǎo)过于高低不平(píng)的防(fáng)止购买。

　　 2、看外表(biǎo)挑(tiāo)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)要挑表皮光(guāng)亮的，芽眼较浅(qiǎn)的。

　　这(zhè)样的马(mǎ)铃薯好剥皮，马铃薯利用得(dé)彻(chè)底(dǐ)。

　　要尽量挑选肥壮而匀称的(de)马铃薯(shǔ)，表皮无(wú)干疤(bā)和(hé)糙皮(pí)，无病斑、虫咬和机(jī)械外(wài)伤，不萎蔫、变软，无发酵酒精气(qì)味(wèi)的最好。

　　 3、看色彩要买(mǎi)黄皮的马铃薯，黄皮马铃薯(shǔ)外皮暗黄(huáng)，内色呈淡黄色，淀粉含量高，含有(yǒu)胡萝(luó)卜素(sù)，口味较(jiào)好(hǎo)。

　　别的(de)，还(hái)要留(liú)意(yì)皮层(céng)变(biàn)绿(lǜ)的马(mǎ)铃薯不要购买和食用。

　　由于其间(jiān)含有的龙葵素有(yǒu)毒性，加热(rè)也(yě)不(bù)会(huì)被(bèi)损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯(shǔ)的(de).寄存(cún)

　　 1、马铃(líng)薯寄(jì)存(cún)在阴凉处即可，不行放在阳光下暴晒，也没必(bì)要放在冰箱里，温度过(guò)高会导致马铃薯生芽或(huò)腐朽，温度过(guò)低马铃薯(shǔ)易冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常(cháng)温下保存，不需通(tōng)过清洗，可以将马(mǎ)铃(líng)薯与(yǔ)苹(píng)果摆在一同(tóng)，由(yóu)于苹(píng)果(guǒ)会开释一种使其它蔬(shū)果(guǒ)老(lǎo)化的(de)乙烯气(qì)体(tǐ)，可以按(àn)捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在(zài)漆黑的旮旯，不然(rán)表(biǎo)皮变绿，食用(yòng)后或许中毒。

　　 马铃(líng)薯(shǔ)吃欠好，或许会中毒，因而妈妈要知道什么样的马铃薯(shǔ)不(bù)能(néng)吃。

　　 1、发芽(yá)马铃薯吃不得马铃(líng)薯(shǔ)发芽后，芽孔周围就会含有很多的有毒龙葵(kuí)素(sù)，这(zhè)是一(yī)种神经毒素，可(kě)按捺(nà)呼吸中枢。

　　最好不(bù)要食用发芽的马铃薯。

　　如(rú)要食用须(xū)深挖(wā)及削去芽(yá)邻近(jìn)的皮层，再用水浸泡2个小时(shí)，煮食时(shí)刻也(yě)须(xū)长一些，发芽面积(jī)大、芽眼(yǎn)多的马铃薯(shǔ)最好丢掉不必(bì)。

　　 2、绿(lǜ)皮马铃(líng)薯吃不(bù)得绿(lǜ)皮马铃薯其生物碱毒性(xìng)大(dà)大高于马铃薯芽眼窝的毒(dú)素。

　　马(mǎ)铃薯生(shēng)芽，只需(xū)抹去芽胚(pēi)，把皮刮掉，就可(kě)以(yǐ)食(shí)用。

　　而绿皮马铃薯则不(bù)行食用。

　　假(jiǎ)如吃(chī)马铃薯时(shí)口中有点发麻的感(gǎn)觉，则标明该马铃薯中还含有较多的龙葵(kuí)素，应立即中止(zhǐ)食用，以防中(zhōng)毒。

　　 能(néng)购买到甘旨和养(yǎng)分(fēn)的食物也可以让心境变得(dé)十分的(de)好，上面便是对什么样的马铃薯(shǔ)好的(de)一些介绍，这样咱们在购买食材的时(shí)分(fēn)可以依照上面的办法去试一(yī)下，这样制造起来或许吃起来的(de)时分(fēn)就可以更好地品(pǐn)味它(tā)的滋(zī)味了。

马铃薯怎样挑选才好吃(chī)3

　　 1、看马(mǎ)铃(líng)薯是否有损害。

　　假如马铃薯现已破皮(pí)，或许马铃薯有虫蛀(zhù)孔洞的，主张不要选(xuǎn)购这类马铃薯。

　　这种马铃薯(shǔ)混有伤残、虫(chóng)灾，往往简单(dān)蜕(tuì)变，买回(huí)家放(fàng)置不久(jiǔ)。

　　并且(qiě)这类马铃薯的口(kǒu)感也欠好，养分也较差，真实(shí)没必要买回家食用。

　　 2、看(kàn)马铃薯的外形。

　　一(yī)般来说(shuō)，马铃薯(shǔ)有两种类(lèi)型，一种(zhǒng)是外形没那么(me)规矩的，一种是比较圆的，一般(bān)咱们会主张挑选(xuǎn)那种外形比较(jiào)圆的马铃薯，由于这儿马铃薯(shǔ)削起来(lái)很(hěn)便利，比较不那(nà)么费力。

　　所以(yǐ)说挑选越圆的(de)马铃薯购买越好(hǎo)。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否起皮。

　　假如是起皮的(de)马铃薯，会(huì)感觉比(bǐ)较面比较甜，适宜拿来(lái)蒸或(huò)许炖；假如是那种表(biǎo)皮比较润滑(huá)的(de)马(mǎ)铃薯，它的(de)口(kǒu)感会(huì)比较实(shí)、脆，此刻(kè)若是拿(ná)来炒马铃薯丝(sī)的(de)话，那是再适宜不过了。

　　所以选购马铃薯要学会从自己的实践需求(qiú)动身。

　　 4、看马(mǎ)铃(líng)薯的肉质色彩。

　　马铃薯的负荆请罪的历史人物是哪位人，负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁果肉(ròu)分为(wèi)两种色彩，一种(zhǒng)是黄色的，一种是白(bái)色的。

　　一(yī)般来说，黄色肉质的马铃薯，往往(wǎng)会比较粉比较面，假如是白(bái)色肉质的马(mǎ)铃薯，一般会感(gǎn)觉比较(jiào)甜。

　　所以选购马铃薯时(shí)也(yě)要留意这一点(diǎn)细节，要掌(zhǎng)握好。

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