莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并(bìng)称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的(de)人(rén)来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可(kě)以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用一般动画一秒多少帧，逐帧动画一秒多少帧。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃(chī)莲一般动画一秒多少帧，逐帧动画一秒多少帧子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋白质和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人(rén)们食(shí)用(yòng)莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有大量的(de)微(wēi)量元素(sù)磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽(zāi)培(péi)面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可(kě)以治(zhì)疗(liáo)精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的(de)小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)出(chū)名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其(qí)中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充营(yíng)养还(hái)能(néng)起到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时(shí)经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能(néng)促进(jìn)智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高(gāo)心脏功(gōng)能，可(kě)以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量(liàng)高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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