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中国有几个党派，中国有几个党派组织顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉(lì)害怎么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般(bān)顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩(suō)指子宫收缩(suō)力，顺产后产(chǎn)妇仍然(rán)会出现宫(gōng)缩症状，而这(zhè)种宫缩(suō)的目的是为了排出宫(gōng)腔(qiāng)内滞留的淤血，促(cù)进子宫收缩，从(cóng)而促使子宫一(yī)步(bù)步恢复到生产前(qián)的状态(tài)。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下(xià)1-2横指，之(zhī)后便会每日下降约(yuē)1.2公分(fēn);下腹(fù)部会鼓(gǔ)起一个球形发硬的小包(bāo)并伴有阵阵作痛，这是因为子宫在产(chǎn)后正(zhèng)在慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复(fù)，子宫(gōng)变小及子宫内膜再生所引起的(de)疼痛;母(mǔ)乳会刺激(jī)子宫进一步收缩，所以喂母(mǔ)乳时(shí)疼痛会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一(yī)般顺(shùn)产后(hòu)宫缩(suō)4-7天宫缩会(huì)逐渐(jiàn)缓解，自然消失的，一般不会超过七(qī)天。

　　如果出现疼痛(tòng)加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的(de)变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左(zuǒ)右，子宫(gōng)缩(suō)入(rù)盆腔，在下腹部就(jiù)摸(mō)不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫之(zhī)所以会有这样的变化过程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或(huò)狭窄，引起局部贫(pín)血，使肌(jī)纤维的(de)胞浆蛋白发(fā)生自(zì)溶。

　　这(zhè)都是子宫在恢复(fù)的过程，不(bù)必太过担心(xīn)。

产(chǎn)后宫缩痛怎么(me)躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是(shì)很有讲(jiǎng)究的，如果睡姿不正确(què)可(kě)能会造成(chéng)子宫(gōng)移(yí)位(wèi);长时间(jiān)采用仰睡(shuì)的方式，会(huì)致使子宫向后移(yí)动，出现腰酸背痛、白带异常(cháng)等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产(chǎn)，那么(me)麻醉药失效后产妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一(yī)个角度，大约(yuē)是二十到三(sān)十度角最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在身(shēn)后，这样(yàng)的话当女(nǚ)性移动时疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时不(中国有几个党派，中国有几个党派组织bù)要一直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产(chǎn)后(hòu)两个星期可以(yǐ)俯躺，每天进行一两次，每次大概一(yī)刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐(cān)，多喝一(yī)些汤(tāng)中国有几个党派，中国有几个党派组织，可以帮(bāng)助下奶。

　　还(hái)要多吃一(yī)些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素(sù)，此(cǐ)外哺乳的女性还(hái)要注意(yì)补钙。

　　4.生产后的(de)女性需要(yào)安心休(xiū)养，因此每(měi)天要保证睡眠(miá中国有几个党派，中国有几个党派组织n)充(chōng)足，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是，整天躺在(zài)床上也是不可(kě)取(qǔ)的。

　　通常情况(kuàng)下产后三天就可以下床走动了，可以(yǐ)简(jiǎn)单活动一(yī)下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也要注意锻(duàn)炼(liàn)自(zì)己的(de)身体，可以选(xuǎn)择(zé)做做操或者练练(liàn)瑜伽(gā)，以(yǐ)便帮(bāng)助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最(zuì)好不(bù)要用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是什(shén)么感觉

　　产后宫缩和生产时(shí)的宫(gōng)缩是(shì)一样的，都是要进(jìn)行子宫复原，所以都会出现(xiàn)阵(zhèn)痛(tòng)的感觉，这种感(gǎn)觉就像腹(fù)部刀绞一般，对于(yú)每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛(tòng)能(néng)够促(cù)使孩子(zi)分娩出。

　　这种阵痛也(yě)是宫(gōng)缩的(de)一种，而在产后(hòu)进行的宫缩，这个是由于子(zi)宫要进行复原时产生的一种疼(téng)痛。

　　这种疼痛就像又要(yào)生孩子一样，而且(qiě)腹(fù)部也还在动，一般经产(chǎn)妇会出(chū)现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原(yuán)一(yī)般是(shì)在(zài)子(zi)宫的底部(bù)和胃部进行平行时，子宫就达到了原先的(de)状(zhuàng)态(tài)，每天只供会(huì)下降到1横指，到第十天(tiān)差不多就恢复到了(le)原来的位置。

　　这(zhè)个时候的(de)子宫就恢复了(le)原来(lái)的状态。

　　3、如果(guǒ)子(zi)宫收缩时的(de)疼痛(tòng)，很难(nán)忍受(shòu)时，可以用手搓热(rè)然后(hòu)对(duì)子宫处(chù)进(jìn)行(xíng)捂一捂，这样可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解一下疼痛，有的(de)产(chǎn)妇可能会疼的睡不着，晚上(shàng)尤其难受，这个(gè)时候一般就(jiù)需要家人的关心，不然产妇心(xīn)情会变得很(hěn)焦虑(lǜ)，不利于(yú)产后恢复。

产(chǎn)后(hòu)怎么刺激宫缩

　　促进(jìn)产后子宫收缩(suō)，首先就(jiù)是，产(chǎn)后妈妈一定要坚持母(mǔ)乳喂养(yǎng)，母(mǔ)乳喂养可以增强宝(bǎo)宝的免疫(yì)力，还可以通过，婴儿(ér)对(duì)乳头的吸吮动作，促进子(zi)宫的收缩，帮助产后妈(mā)妈的(de)子宫(gōng)恢复，产后妈妈(mā)在闲暇之(zhī)余也(yě)可以自己(jǐ)多按(àn)摩(mó)一下乳(rǔ)房，这样也(yě)可以促进子宫收缩。

　　产(chǎn)后(hòu)促(cù)进子宫(gōng)收缩，还可(kě)以通过按(àn)摩的方式，首(shǒu)先产妇把手放在肚脐周围，触摸(mō)寻(xún)找子宫的位置。

　　如(rú)果感觉不到腹部有一个圆形硬块(kuài)，就(jiù)需要做子宫环(huán)形(xíng)按摩(mó)，以此加速(sù)子宫的(de)收缩，女性(xìng)在产后24小时以(yǐ)内，可以(yǐ)随(suí)时做子宫按摩。

　　产后促(cù)进(jìn)子宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦(cā)就(jiù)有加(jiā)强子(zi)宫收缩的作(zuò)用(yòng)，而且还(hái)可以促进恶露(lù)的排出。

　　女(nǚ)性在产后(hòu)医生会开一些(xiē)益母草(cǎo)给产(chǎn)妇服用(yòng)，一般(bān)服用五天，每(měi)天服用三次。

　　所(suǒ)以(yǐ)女性朋友只需要按(àn)照医生的嘱咐进行(xíng)用药(yào)，就可以促进子宫收缩了。