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久红瓜有养分吗

　　久红瓜是有(yǒu)养分的。

　　久红瓜每100克果肉含水分90-93克(kè)、碳水化合物9.8克、维生素C29-39毫(háo)克，还含有少数蛋白质、脂肪、矿物质及其他维生素(sù)等。

　　沙(shā)白瓜含有多种人体所需的养分成(chéng)分(fēn)和(hé)有利物质，如很多的蔗糖、果糖、葡萄(táo)糖，丰厚(hòu)的(de)维生素C，有(yǒu)机酸、氨基酸(suān)以及钙、磷(lín)、铁等矿物质(zhì) ，且具有特别的(de)诱人芳香，养分丰厚。

久红瓜(guā)怎样挑甜的(de)

　　1、看(kàn)瓜蒂(dì)：瓜蒂天然掉落的(de)是(shì)天然熟，瓜蒂未天(tiān)然(rán)掉落归卧室放wifi有什么危害知乎，wifi放在卧室里有害吗于二次加工(gōng)，挑选天然熟卧室放wifi有什么危害知乎，wifi放在卧室里有害吗的瓜比较甜。

　　2、看色彩(cǎi)：外表为蜡黄色(sè)的久红瓜(guā)为佳品。

　　3、闻气(qì)味：有浓郁香瓜气(qì)味的瓜为好(hǎo)瓜(guā)。

　　4、用手指(zhǐ)弹一(yī)弹(dàn)：有颤音呈现的瓜质量比较不错。

久红瓜怎样挑甜的

　　久红瓜挑(tiāo)甜的主(zhǔ)要从以(yǐ)下几(jǐ)个方(fāng)面判别：

　　看瓜蒂：瓜蒂天然掉落的(de)是(shì)天(tiān)然(rán)熟，瓜蒂(dì)未(wèi)天然掉落归于二次加工，挑选天(tiān)然熟(shú)的瓜比较甜。

　　看色彩：外表为(wèi)蜡黄色的(de)久红瓜为佳(jiā)品。

　　闻气(qì)味(wèi)：有浓(nóng)郁(yù)香(xiāng)瓜气味的(de)瓜(guā)为好(hǎo)瓜。

　　用手指(zhǐ)弹一弹：有颤音(yīn)呈现的瓜质(zhì)量(liàng)比较不错(cuò)。

　　久红瓜具有清暑热、解烦渴、利小便的成效，还有促(cù)进(jìn)血液循环、协(xié)助消化、改进视力、维护肝(gān)脏等效果。

　　九红瓜为葫芦科植物甜瓜的果实，又(yòu)名甘瓜、香瓜、果瓜、熟瓜、穿肠(cháng)瓜(guā)。

　　中医以为，甜瓜(guā)味甘(gān)，性寒。

　　归心(xīn)、胃经。

　　具有清(qīng)暑热(rè)，解烦渴(kě)，利(lì)小便(biàn)的成效。

　　主治暑热烦渴，小(xiǎo)便晦气(qì)，暑(shǔ)热(rè)下(xià)痢(lì)腹痛等病症。

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