戒烟这个(gè)事情对(duì)于很多人(rén)来说简直(zhí)是(shì)折磨，不仅仅是身体中(zhōng)，还是心理中(zhōng)的一个情况吧！在这样的一(yī)个效(xiào)果中其实是(shì)让我们看到了不(bù)同的状(zhuàng)态啊！最近是有人在询问(wèn)戒烟最难(nán)熬的(de)是哪几天呢？好像是(shì)不同的(de)人情况不一样，更(gèng)多的(de)时候最重要(yào)的一点(diǎn)则是家(jiā)人的一个(gè)陪(péi)伴和鼓励(lì)，因为一个人的意志力自己的时候是最(zuì)薄弱点吧！尼古丁依赖严重身(shēn)边人(rén)照顾最重要(yào)。

戒烟的阶段(duàn)是分(fēn)为多少？在网络中一些医生(shēng)则是说：阶段一般(bān)有以下三个：1、决定(dìng)戒烟阶(jiē)段，许多戒烟者因对烟草的长(zhǎng)期依赖，通常难以下定(dìng)决心戒烟，临床(chuáng)上很多患者都可(kě)以讲出许(xǔ)多吸烟(yān)的危害，但讲到戒烟，大多数患者都觉得自己做不到，这是非(fēi)常(cháng)重要的(de)一个阶段(duàn)；2、初次戒烟(yān)阶段，当中断尼古丁摄入(rù)时(shí)，会出现(xiàn)尼古丁戒断症状(zhuàng)，会使戒烟(yān)者感到非常痛苦，会让(ràng)许多戒(jiè)烟者放弃戒烟行为(wèi)或(huò)导(dǎo)致戒烟失败。

最后一个(gè)阶段(duàn)应该是成功了吧(ba)！其中是(shì)说已成(chéng)功(gōng)戒烟阶段(duàn)，当再(zài)次(cì)接触烟(yān)草时(shí)，可能(néng)会复吸，复吸后就(jiù)会变得(dé)一(yī)发不可收拾，烟瘾会(huì)更加严重。所以说在这样的过程中究(jiū)竟是(shì)会出现(xiàn)什(shén)么样的情况(kuàng)呢(ne)？据(jù)说表(biǎo)现有渴(kě)望(wàng)吸烟、烦躁不安(ān)、抑郁、紧(jǐn)张、易怒(nù)、萎靡不振、注意(yì)力不能集中、睡眠障(zhàng)碍(ài)等(děng)症(zhèng)状。

关(guān)于戒烟，小编最想要说的是家人的温(wēn)暖则(zé)是最能够(gòu)治(zhì)愈身边人，是为了自己，为(wèi)了更多的一个方(fāng)式得到补偿，也是(shì)希望在(zài)未来(lái)的道路中可以有着很多(duō)的发(fā)展，治愈说什么一(yī)个(gè)人戒烟成(chéng)功，这样(yàng)的人是(shì)心狠吗？为什么不能够心疼这样(yàng)的人，其实也(yě)是(shì)在(zài)面对(duì)自己的人生，因为(wèi)是(shì)清楚(chǔ)的知(zhī)道能够帮助的只(zhǐ)有自己！

家人(rén)的(de)陪伴和鼓励(lì)是让那些意志薄弱的人得到了(le)很(hěn)多补偿吧！在如此(cǐ)的(de)一个(gè)情景中我们(men)无法想象会有(yǒu)什(shén)么，只是希望人们对于这(zhè)些烟酒(jiǔ)的(de)开发少一(yī)点，人(rén)生中太多(duō)诱惑了(le)，得(dé)到的时候(hòu)非常容易，但是(shì)想要摆脱则是很难，希(xī)望那些(xiē)人能够克制自己的欲望 ，不要过分的释放，是让(ràng)自(zì)己太(tài)多(duō)的(de)难(nán)堪啊！

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