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冰美(měi)式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可(kě)能会消水肿，起消(xiāo)肿(zhǒng)作用的成分是其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因(yīn)主(zhǔ)要(yào)来(lái)源(yuán)于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速血管的运(yùn)动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排出体内滞(zhì)留(liú)的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含(hán)的咖啡因(yīn)也(yě)有兴奋神经的作用(yòng)。适量(liàng)饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺(cì)激胃(wèi)肠(cháng)道分泌消化液(yè)，一(yī)定程度上改善便秘。此外，还可以在运(yùn)动前喝冰美(měi)式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从而(ér)有助(zhù)于减(jiǎn)肥(féi)。

冰美式和(hé)热美(měi)式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　冰美式与热(rè)美(měi)式(shì)二者的量是有区别的。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰美式较热(rè)美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导(元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字dǎo)致冰美式的咖啡含(hán)量低于热美式的(de)咖啡含(hán)量。

　　但(dàn)是单从二者的(de)总体积来讲，是没有(yǒu)量(liàng)的差别的，主要区别在于不(bù)同店用的杯子(zi)的容量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的(de)数(shù)量不同。

　　冰美式(shì)因为快(kuài)速降温(wēn)所(suǒ)以不会产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比(bǐ)热美式(shì)，没有那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的数(shù)量，包(bāo)括去(qù)冰、少冰(bīng)、多冰几(jǐ)种(zhǒng)，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式(shì)的(de)口感(gǎn)相对更加(jiā)的醇(chún)厚(hòu)，而市面上推荐的比(bǐ)例基本(běn)在1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是这个数值并不是适(shì)合(hé)所有的豆子的(de)，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也(yě)不是(sh元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字ì)不行(xíng)。