近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微(wēi)博(bó)发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该话题下发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这(zhè)个(gè)改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢(huān)吃健康无(wú)添加的食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了(le)、和(hé)老公(gōng)有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积(jī)极(jí)更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的(de)“神(shén)话(huà)”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌入(rù)该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的(de)聚集(jí)地，从网友们分享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥(féi)的(de)效果，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身(shēn)体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽(suī)然(rán)体重变化(huà)不大，但(dàn)是能够(gòu)明(míng)显感受到(dào)身体(tǐ)变得越(yuè)来越(yuè)好(hǎo)，而且心(xīn)情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自(zì)己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自(zì)己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化(huà)，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博(bó)，其他社(shè)交平台(tái)中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可以(yǐ)明显感受到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主营业(yè)务(wù)”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均(jūn)每周开播(bō)三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)的观(guān)看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变(biàn)的带大家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现(xiàn)的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖(mài)健(jiàn)康类(lèi)饮食(shí)、运动服装等(děn卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校g)产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健(jiàn)身(shēn)”这(zhè)个概念，让非常多(duō)的人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货(huò)变现后，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题(tí)带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值居家办公高峰期，人们(men)有充(chōng)足时间观(guān)看直播一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也有很(hěn)多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍(réng)然会(huì)带(dài)领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减）

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