莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一(yī)种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的(de)含(hán)量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一，它(tā)含(hán)有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育(yù)，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多(duō)种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出(chū)口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作(zuò)为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食(shí)物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重(zhòng)。建(jiàn)议(yì)平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形(xíng)成了(le)湘莲(lián)生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭(tán)县(xiàn)历代敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次(dài)相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人(rén)们(men)食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进(jìn)人体蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能(néng)促进(jìn)智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的(de)一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲(yù)，也(yě)能提高男(nán)子精子数量，平(píng)时(shí)可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男(nán)性(xìng)经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑(huá)精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色的(de)莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的(de)发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工(gōng)历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘(gān)清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有(yǒu)止泻的(de)作(zuò)用，一般不建(jiàn)议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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