黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持(chí)喝一(yī)个月黑豆熬水具(jù)有(yǒu)清热解(jiě)毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏(huài)处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以(yǐ)有效(xiào)去除(chú)胃(wèi)中热痹，治疗(liáo)脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤维，以及低聚(jù)糖(táng)能(néng)够帮(每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下bāng)助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的皂(zào)草苷(gān)可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和(hé)心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功(gōng)效，可以缓解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软、关节不利(lì)等(děng)症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆(dòu)煮(zhǔ)水喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的(de)作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一(yī)个(gè)健脾益气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是(shì)可以使人的气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下(shuǐ)的作(zuò)用。

　　比如有些人(rén)水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长期吃(chī)黑豆都可(kě)以(yǐ)很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源(yuán)丰(fēng)富，类(lèi)型多种多(duō)样，有(yǒu)些名贵的(de)黑豆品种(zhǒng)至今尚(shàng)在生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流(liú)域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟(shú)春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营(yíng)养价(jià)值高。

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