怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)的(de)。关于怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么(me)选才(cái)甜等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的(de)生活知识(shí)：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及果胶等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南瓜(guā)可以较(jiào)好的保存其营(yíng)养价值，但(dàn)建议(yì)控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若(ruò)是买已切开(kāi)的(de)，则要挑果肉的橘中原地区种植葡萄始于哪个朝代 秦朝的时候有葡萄吗(jú)黄(huáng)颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一(yī)种清(qīng)香气味，而(ér)没有成(chéng)熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tuō)在手上，用(yòng)另一只手去拍(pāi)，如果(guǒ)声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色(sè)是不一样的(de)。

　　市场上(shàng)常卖的两(liǎng)个(gè)品种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南(nán)瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟(shú)的(de)好，口感(gǎn)就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色(sè)深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又(yòu)甜，首先(xiān)看(kàn)颜(yán)色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通过看(kàn)南瓜(guā)的形状看出(chū)来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的(de)是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么(me)形状的(de)南(nán)瓜，在挑选的(de)时候(hòu)，要(yào)找形(xíng)状完(wán)整的，有凸起或(huò)斑(bān)点的不(bù)影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮(pí)，如果比较坚硬，那就是(shì)老南(nán)瓜(guā)；如果一掐就破(pò)，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一(yī)下(xià)南瓜的(de)声(shēng)音，闷响的就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度就(jiù)没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感(gǎn)就(jiù)是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的(de)一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜中原地区种植葡萄始于哪个朝代 秦朝的时候有葡萄吗，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既(jì)面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

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