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冰美式(shì)可(kě)以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美(měi)式(shì)可能会消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起消肿(zhǒng)作用(yòng)的成(chéng)分是其中(zhōng)所含的咖啡(fēi)因。

　　冰(bīng)美(měi)式中含有咖啡因，咖(kā)啡(fēi)因(yīn)主要(yào)来源(yuán)于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋(fèn)大(dà)脑(nǎo)皮(pí)层，加(jiā)速(sù)血管的运动，促进(jìn)身体的循环和新陈代谢(xiè)，有助(zhù)于(yú)排出体内滞留的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮(yǐn)用可以(yǐ)提(tí)神醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌消化液(yè)，一(yī)定程(chéng)度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以在运动前喝冰(bīng)美式(shì)，有助(zhù)于加速脂肪的消耗(hào)，从而(ér)有(yǒu)助于减肥。

冰美式和热美(měi)式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与(yǔ)热美(měi)式二(èr)者的(de)量是(shì)有区别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美(měi)式(shì)较热美式添加(jiā)更多冰块，产生更多的水，由此导致(zhì)冰(bīng)美式的咖啡含(hán)量低于热美式的(de)咖啡含量。