怎么挑甜的(de)老南(nán)瓜好(hǎo)吃？首(shǒu)先观(guān)察南瓜的(de)颜色的(de)。关于(yú)怎么挑甜的(de)老(lǎo)南瓜好吃以及怎(zěn)么挑(tiāo)甜的老南瓜好(hǎo)吃，怎么挑甜的老(lǎo)南瓜呢，怎(zěn)么挑(tiāo)甜的老南(nán)瓜视频，老南瓜怎么挑选才(cái)甜，老(lǎo)南瓜甜吗等问(wèn)题(tí)，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知(zhī)识：

老南瓜可以生吃吗

　　老南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较(jiào)好的(de)保(bǎo)存其(qí)营(yíng)养价值，但建议控制(zhì)摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘(mì)发(fā)生等有一定的(de)辅助作用。

怎(zěn)么挑(tiāo)甜的老(lǎo)南(nán)瓜好(hǎo)吃

　　1、首先观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜(guā)的颜色是不(bù)乔布斯为什么把苹果给库克一样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常(cháng)卖的(de)两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要(yào)面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北京的(de)品种，挑(tiāo)选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通(tōng)过看(kàn)南瓜的形状看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时候，要找(zhǎo)形(xíng)状完整的，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声音：挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨别(bié)一下(xià)南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好(hǎo)了(le)。