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孕妇咳黄痰几天能自愈,白痰和黄痰哪个严重

孕妇咳黄痰几天能自愈,白痰和黄痰哪个严重 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋(yù)如何保管存(cún)放时间长(zhǎng)?纸箱(xiāng)保存的。关于新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长(zhǎng)以及新鲜山芋如何保管存放时(shí)间长,新(xīn)鲜山芋如何保管存放(fàng)时间(jiān),新鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)最好,新鲜山芋怎样保存,山芋(yù)存放的好办法等问题,农商网(wǎng)将为(wèi)你整理以下的生活(huó)知(zhī)识:

山(shān)芋(yù)可以减肥吗(ma)

  山(shān)芋是(shì)可以减肥(féi)的。

  山(shān)芋(yù)适当摄入可以起到辅助减肥(féi)的效果,每100克熟山芋的热量仅为79千卡,而且(qiě)山芋中富含植物纤(xiān)维(wéi),

  在增加饱腹(fù)感的同时也不(bù)用担心摄入(rù)过多热量,可以代替部分(fēn)主食。而适当摄入植物纤维,还可以起到(dào)一定(dìng)的润(rùn)肠通便效(xiào)果。

  部分研究表明植(zhí)物纤(xiān)维因(yīn)为(wèi)难以被吸收,而与肠道微生物的接触时间更(gèng)长。所以可以通(tōng)过调节肠道微生物来帮助代谢,减(jiǎn)肥人群(qún)可以适(shì)当吃山芋帮助减肥(féi)。

新鲜山芋如何保管存(cún)放(fàng)时(shí)间长(zhǎng)

  1、纸箱保存(cún)。

  家里(lǐ)有(yǒu)纸箱(xiāng)的,可以准(zhǔn)备一个稍(shāo)微大(dà)一(yī)点的纸箱,在(zài)下(xià)面垫上旧(jiù)报(bào)纸(zhǐ)或(huò)者是不(bù)穿的旧衣(yī)服,再把新鲜山芋放入纸箱内。

  在每层新鲜山芋(yù)之间都要垫一(yī)层报(bào)纸或(huò)旧衣服(fú),最后在上面盖(gài)一(yī)层报(bào)纸,把纸箱密封好。

  放在家(jiā)里干燥,通风的环境(jìng)中。

  可以保存一年时间不(bù)坏,因为(wèi)纸箱有透气防潮的作(zuò)用(yòng),旧衣服或报(bào)纸有温室的效果(guǒ)和吸(xī)潮(cháo)的(de)功(gōng)效,用这个方法来保存新鲜山芋(yù),不仅保存时间长,而(ér)且新鲜(xiān)山芋越(yuè)放越(yuè)甜,不会腐(fǔ)烂发芽,也不会长硬心。

  2、塑料袋保(bǎo)存(cún)。

  可以将新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包(bāo)裹起来(lái)。

孕妇咳黄痰几天能自愈,白痰和黄痰哪个严重>  然后都放进塑料袋中扎紧袋口(kǒu)。

  同样(yàng)是放在干燥通风的地方,这样也可以保存很长(zhǎng)时(shí)间(jiān)不坏。

  纸(zhǐ)张可(kě)以控(kòng)水锁水(shuǐ),能够防止外界水分影(yǐng)响(xiǎng)新鲜山芋,也能够保留住新鲜山(shān)芋原有(yǒu)水分(fēn),保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜(xiān)山芋的量比较少,也可以放(fàng)在冰(bīng)箱保鲜层进(jìn)行保存(cún),保存之前首(shǒu)先将新鲜山芋用保鲜膜包裹(guǒ)起来,再放入冰箱保鲜(xiān)层。

  这(zhè)样可(kě)以(yǐ)保存(cún)一年都(dōu)会很(hěn)新鲜,保鲜膜可(kě)以锁住孕妇咳黄痰几天能自愈,白痰和黄痰哪个严重新(xīn)鲜山芋原有水(shuǐ)分,让新(xīn)鲜山芋一直(zhí)处在新鲜的状态(tài)下。

新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)怎样保存

  很(hěn)多人特(tè)别的喜欢吃(chī)芋头,所以说(shuō)一次性会(huì)买很多芋头回(huí)来,这样(yàng)自己一天(tiān)肯定是吃不完的,想要将芋头保存下来,但是害怕保存(cún)不好(hǎo),担(dān)心这个芋(yù)头坏掉了(le)不能(néng)吃,所以说很多人常常为这(zhè)个事情担忧,也(yě)担心自己不(bù)能吃到新(xīn)鲜的芋头(tóu),芋头还是吃(chī)新鲜的比较好,芋头保存不好很容易坏掉的(de),也很容易发芽,那么芋头怎么存(cún)放好(hǎo)呢?

  芋(yù)头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受到(dào)伤害,低(dī)于0℃会受(shòu)冻,因冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖,表(biǎo)皮(pí)易被微生(shēng)物侵染(rǎn)而(ér)腐烂;高于25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水。

  贮藏芋(yù)头有宜湿不宜干(gàn)之说,过干也(yě)会导致腐烂,贮藏要求的适宜相(xiāng)对(duì)湿度为(wèi)85%。

  因此,鲜(xiān)芋(yù)头购买之后尽快食用(yòng),并(bìng)且(qiě)一定不能放入冰箱,当气温(wēn)低于7℃度时,应存放(fàng)于室内较温(wēn)暖(nuǎn)、通风处保存。

  若需保(bǎo)存较长时间,可采用通风库(kù)贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成(chéng)20~30千克一箱或一袋(dài)。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好的贮藏(cáng)库贮存,可(kě)长达5~6个月(yuè)。

  3.但需(xū)要注意的是(shì),在贮藏初期,由于外界气温高,芋(yù)头呼吸旺盛,要(yào)注意(yì)通风散热(rè)。

  控(kòng)制堆内温度不(bù)得超过15℃。

  如果自己(jǐ)一次(cì)性买回(huí)来太多的芋头不知道(dào)怎么保存好的话,那(nà)么不妨(fáng)试试上面我们介绍(shào)的(de)这些保存芋头(tóu)的方法(fǎ),如果不是很(hěn)多,那么最好是放在(zài)冰箱(xiāng)里面保存下来,但是一定不能削皮,这样带皮的保存时间才(cái)能更长久,如果没有(yǒu)冰箱,那么自(zì)己一定要(yào)把芋(yù)头放在通风的(de)地方。

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