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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在(zài)冰(bīng)箱里(lǐ)的(de)，温度较(jiào)低的环境苹(píng)果保存的(de)时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营养(yǎng)效果是非常好(hǎo)的，可(kě)以增强自身的体质加速自(zì)身(shēn)的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也是很(hěn)好的，在日常生活当(dāng)中应该(gāi)保证良好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮食(shí)，多吃(chī)一(yī)些营养丰富的食物增强自(zì)身的体(tǐ)质(zhì)，有(yǒu)些人群由(yóu)于营养不良或者是(shì)偏食(shí)会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的(de)苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃阿富汗是不是亡国了，应该挑黄里透(tòu)红(hóng)的(de)，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自带(dài)一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到(dào)有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说明(míng)放了很久，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放(fàng)了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不(bù)太好吃(chī)的、没有甜(tián)度，口感比(bǐ)较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别(bié)红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里(lǐ)透红(hóng)的(de)的，千万不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透(tòu)一点点红的，这样的一般味(wèi)道都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的(de)话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热(rè)量(liàng)食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性(xì阿富汗是不是亡国了ng)大(dà)，易被(bèi)人体吸收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有利于(yú)溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医(yī)生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的(de)病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜(yí)生食苹(píng)果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且(qiě)可因(yīn)机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞减少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人(rén)均不(bù)宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹(píng)果。

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