人靠衣装(zhuāng)马靠鞍(ān)，自(zì)古以来一个人的穿着一定是可以为她加(jiā)分的，所谓(wèi)的气质也离(lí)不(bù)开衣服的功劳，不过不管穿什么(me)，都是和所处的大环境相关联的(de)，你不能让(ràng)一(yī)个建筑工人穿着西(xī)装革(gé)履的去上(shàng)班，也不能(néng)让一(yī)个卖房的穿着短裤和拖(tuō)鞋去推销房子，而对于(yú)跑步来说(shuō)，跑者的穿着也要符合跑步(bù)的需要，我们经常能够看(kàn很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短)到一些(xiē)人穿(chuān)着那种纯棉的短(duǎn)袖去跑步(bù)，出汗以后贴在身上不仅(jǐn)不美观，而且还非常的(de)难受，天冷的时候(hòu)还有一种(zhǒng)冰凉的感觉，让我(wǒ)们跑步的体验(yàn)非常差。

在有了跑(pǎo)步(bù)的经(jīng)验(yàn)以后，我们跑者终于知道了之(zhī)前是(shì)多么的(de)不合时宜和不专业，于是(shì)大家向(xiàng)着一致的(de)目标(biāo)前进，那就是穿得越来越很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短短、越(yuè)来越紧，短是为了更(gèng)好(hǎo)的散热(rè)，而紧是防止(zhǐ)衣服和皮肤的(de)摩(mó)擦，一旦(dàn)擦破皮(pí)的话(huà)，跑起来将会非常难受。对于男跑者来(lái)说，哪怕是光着膀子，好像也不(bù)会(huì)有太大的吸引(yǐn)力，但是女(nǚ)跑者如果这么穿，不(bù)由得会让(ràng)人浮想(xiǎng)联翩，毕(bì)竟(jìng)异性相吸是一(yī)个亘(gèn)古(gǔ)不变的定(dìng)律，而(ér)且从很多(duō)马拉松比赛中我们就能看(kàn)到女跑者在跑者这个(gè)群体中所占的比例还是(shì)比较小(xiǎo)。

所谓的物以稀为贵，女(nǚ)跑(pǎo)者受到太多的关注(zhù)也就不足为(wèi)奇(qí)，为了(le)更好(hǎo)地保护好女跑者(zhě)，我们还是(shì)要适当的做好隐私的保护(hù)，如果(guǒ)是(shì)在平时(shí)的跑步，我们跑步的距(jù)离(lí)大多不会(huì)超过一个(gè)半马，那么在穿着上(shàng)其实没(méi)有那(nà)么高的要求，只要不(bù)是在(zài)三伏天那(nà)样暴热的天气，那(nà)么(me)我们就没有(yǒu)必要穿那种3分开叉(chā)的短裤或者是背心，以前参加(jiā)马拉松发的那种短(duǎn)袖就足够，短(duǎn)裤可以选择五分长短带内衬宽松(sō很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短ng)一点的，这样对于男(nán)跑者(zhě)来(lái)说也(yě)是比较(jiào)友好，能够(gòu)很大程度上不(bù)会让别人多想。

我们(men)也不排(pái)除个(gè)别女跑者(zhě)是(shì)故意那么穿，那样(yàng)的确可以让自己成为焦点，但有这(zhè)样想(xiǎng)法的人毕竟还(hái)是(shì)少(shǎo)数，大多数人还是在认真(zhēn)跑步，并且尊(zūn)重跑步，而(ér)不是(shì)跑步10分钟，而拍(pāi)照1小(xiǎo)时(shí)。天(tiān)气转凉以后，很多(duō)女(nǚ)跑者也比(bǐ)较喜欢穿(chuān)那种弹力裤，虽然很好看(kàn)，但是(shì)依(yī)然给了别人联想的空间，所以女跑者最好在弹力裤上(shàng)套一个跑步(bù)的(de)短裤，这样既(jì)美观，也不会让(ràng)别人分心，对于我们跑步本(běn)身(shēn)的影响也比较(jiào)小，毕竟平时跑步大家还是会以短(duǎn)距离为主，希望这对于我们女跑者来说，会是(shì)一个好建(jiàn)议(yì)。

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