张天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了(le)，张天(tiān)爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个人(r5k是多少钱，5k是多少钱人民币én)，但是给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也是路(lù)人一枚。按(àn)照(zhào)现(xiàn)在的(de)审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生(shēng)基本上体(tǐ)重都是不过百的，大(dà)概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖南卫视一(yī)个减肥类的(de)综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候因(yīn)为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减肥(féi)药(yào)，但想(xiǎng)要(yào)长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都知(zhī)道，但是能够做到是(shì)不(bù)容易的。主要是(shì)因为现在(zài)要求的(de)体重标(biāo)准确实(shí)是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看(kàn)看(kàn)现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之后就(jiù)真的好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)是(shì)现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个(gè)时(shí)代是有关系的(de)，和一个(gè)人的认知也(yě)是有(yǒu)关(guān)系的，大部(bù)分人已经(jīng)接受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候(hòu5k是多少钱，5k是多少钱人民币)就不需要努力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间(jiān)都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的(de)人穿出来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程(chéng)中提升了(le)人的自信心。同(tóng)时(shí)也为自己能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事(shì)情，也(yě)更更相信(xìn)自(zì)己的能力。

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