怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的(de)。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如何(hé)挑南(nán)瓜比较(jiào)甜，如何(hé)挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南郑业成是否已婚 郑业成是几线演员(nán)瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你整理以下的生活(huó)知识(shí)：

南(nán)瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好(hǎo)的保存其(qí)营(yíng)养价值，但建议控制(zhì)摄入(rù)量，以免(miǎn)造(zào)成胃肠道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的(de)南(nán)瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后有一种清(qīng)香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜(guā)的味道。

　郑业成是否已婚 郑业成是几线演员　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上(shàng)，用(yòng)另(lìng)一(yī)只手(shǒu)去拍，如(rú)果声音(yīn)发(fā)闷，感觉南瓜的(de)内部结(jié)构非常紧(jǐn)实(shí)，就(jiù)证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个(gè)是(shì)蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜(tián)，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状(zhuàng)看出(chū)来(lái)，有的南(nán)瓜是圆(yuán)的，带(dài)有条(tiáo)纹的；有的是(shì)长的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什么(me)形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的(de)，有(yǒu)凸起(qǐ)或(huò)斑点的不影响口感，这是南(nán)瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是(shì)嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老(lǎo)南(nán)瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间(jiān)也能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满(mǎn)，这样的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度(dù)不够，口感也要略差一些(xiē)。

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