怎(zěn)么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)以(yǐ)及怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你整理以下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜(guā)可(kě)以(yǐ)生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)，南瓜中含(hán)有丰(fēng)富的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较(jiào)好的保(bǎo)存其营养价值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适(shì)量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发生(shēng)等有一定的(de)辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在(zài)手上，用另一只手去拍，稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个品种，一个是蜜(mì)本南(nán)瓜(guā)，要面甜的就要(yào)挑选(xuǎn)颜色橙色的，成(chéng)熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还有一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找颜色(sè)深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什么样的南(nán)瓜又面(miàn)又甜(tián)，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出(chū)来，有的南瓜(guā)是(shì)圆的(de)，带有条(tiáo)纹的；有的(de)是(shì)长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要(yào)找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮，如果(guǒ)比(bǐ)较(jiào)坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打(dǎ)，辨别一(yī)下南瓜(guā)的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟(shú)度就(jiù)没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是(shì)又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟(shú)好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满，这样的(de)南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅(qiǎn)的，成熟(shú)度不够，口(kǒu)感也要略(lüè)差一些(xiē)。

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