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巧克力可以(yǐ)提神醒脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑的(de)。

　　吃巧(qiǎo)克力可以提神(shén)，同时还可以起(qǐ)到补充人(rén)体所需能量，对人体(tǐ)健康(kāng)比较(jiào)有(yǒu)利。但也需(xū)要严格控制(zhì)好量，避免(miǎn)身体出(chū)现肥(féi)胖(pàng)，同(tóng)时(shí)也(yě)不会影(yǐng)响(xiǎng)到正常(cháng)睡眠(mián)质量。

　　巧克力属于一种比较常见的高热量食物，其中的(de)营(yíng)养成(chéng)分比(bǐ)较(jiào)丰富，不仅含有丰富碳水化(huà)合物、蛋白质、脂肪等成分，同(tóng)时含有多种微量(liàng)元素成分，

　　比(bǐ)如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)等，这些(xiē)成分都属于人体必需营养物质，可以起到补充人体所需营养(yǎng)，也可(kě)以(yǐ)提高身体抵抗力(lì)免疫(yì)力，对人体健康(kāng)比较有利。但是由(yóu)于巧克力(lì)中具有一(yī)定咖啡因成分，

　　尤其是黑巧克(kè)力(lì)，其中的咖啡因成(chéng)分比较丰富，可以起(qǐ)到提升中枢神经兴奋效果，可以暂时(shí)驱走睡意并恢复精力，达到提神作用。

　　提神(shén)除了通过吃巧克力方式改善外，还可以通过(guò)饮(yǐn)用咖啡、茶类饮品、碳酸饮(yǐn)料(liào)等方(fāng)式(shì)调(diào)理改(gǎi)善。

　　主要(yào)是因为这些食物(wù)中都含有咖啡因成分，可以(yǐ)达到有效提神效果。但也需要注意适量食用，尤其是巧克力(lì)，避免由于一次性食用过多(duō)，导致身(shēn)体肥(féi)愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析胖情况出现，或者(zhě)影响到正常(cháng)睡眠质量。

衣服弄了巧克力怎么洗(xǐ)

　　1、如果还未凝固，可以先用(yòng)纸巾将(jiāng)表面的巧克力擦去，凝固(gù)后尽可能轻轻刮去表面(miàn)的(de)巧克(kè)力。

　　2、将污渍在水龙头下(xià)冲淡，尽可能洗去(qù)表面(miàn)残留(liú)污渍，拧干。

　　3、取(qǔ)适量洗衣液(yè)原液涂(tú)在(zài)污(wū)渍处，静(jìng)置5分钟后(hòu)，加入洗衣液常规洗涤。

巧克力沾到衣服上该怎么洗?

　　巧克力沾到衣服上的清(qīng)洗(xǐ)方(fāng)法：

　　清(qīng)洗准备：食用碱(jiǎn)，白醋(cù)，一盆清水(shuǐ)。

　　步骤一：往(wǎng)盆(pén)子里撒入20克(kè)食用(yòng)碱（食(shí)用碱(jiǎn)具有良好愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析(hǎo)的(de)清洁作(zuò)用，能够去除衣服上(shàng)的巧克力污垢）。

　　步骤(zhòu)二：接着(zhe)往盆里倒入15ml白醋(cù)（白醋(cù)中含(hán)有醋酸，可以分(fēn)解衣服上(shàng)的(de)巧克(kè)力污垢）。

　　步(bù)骤三(sān)：把沾有巧克力污(wū)垢的衣(yī)服放入盆中浸泡九分钟。

　　步骤(zhòu)四(sì)：九(jiǔ)分钟后用手仔细搓洗衣服上沾(zhān)有(yǒu)巧克(kè)力污垢的部位。

　　步(bù)骤五：巧克力沾到衣服上已经清洁干(gàn)净(jìng)。

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