黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月(yuè)黑豆(dòu)熬水具有(yǒu)清热解毒、促(cù)进消(xiāo)化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个(gè)月

　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含(hán)有的膳(shàn)食纤维(wéi)，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕(rú)动，促进毒素顺利排(pái)出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以(yǐ)改善(shàn)肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可(kě)有(yǒu)效减少体内胆固醇，还(hái)可(kě)以(yǐ)有效(xiào)预防中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补血养(yǎng)肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除(chú)了(le)归肾经外，因为它是味甘(gān)，它(tā)还入脾经。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了有补肾(shèn)的作用(yòng)，它还有健脾(pí)的(de)作(zuò)用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是(shì)有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一个是(shì)可以使人的气(qì)机得(dé)到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水(shuǐ)中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省的(de)作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好(hǎo)的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰(fēng)富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在(zài)生产(chǎn)上利用(yòng)，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域(yù)早熟(shú)春大(dà)豆，表现早熟、高(gāo)产、适(shì)应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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