张天(tiān)爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个(gè)时候并没有(yǒu)现在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大(dà)，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时的(de)张天(tiā古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么n)爱还(hái)没(méi)有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在(zài)的(de)审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生(shēng)基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维(wéi)持在(zài)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自(zì)己(jǐ)的(de)减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都是(shì)非常简单的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当(dāng)然了(le)，明(míng)星有(yǒu)的(de)时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确(què)实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的(de)审(shěn)美(měi)标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和一个时代是有关(guān)系(xì)的，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有关系的(de)，大(dà)部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么一天会流(liú)行以胖为(wèi)美，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦(shòu)了(le)之后，占据的空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的(de)便捷(jié)，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的(de)人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下(xià)来(lái)，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事(shì)情，也更更相信(xìn)自己的(de)能力。

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