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生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头(tóu)发(fā)吗(ma)

　　白芝麻(má)是(shì)能够养头发的。

　　吃白芝(zhī)麻(má)对头发通常是有必(bì)定优(yōu)点(diǎn)的，平(píng)常能够适量吃(chī)。

　　白芝麻是芝麻的一种，含有脂肪、蛋白(bái)质、卵磷脂等养分物质，适量吃能够弥(mí)补头(tóu)发成长所(suǒ)需的养分。白芝麻(má)可入生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思肝、肾(shèn)经，具有(yǒu)利肝肾、祛风润肠的成效，关于缓(huǎn)解肝肾(shèn)精血缺少引起的须发早白、掉发(fā)有必(bì)定的效果。

　　白芝(zhī)麻中(zhōng)含有必(bì)定的油脂，具有润(rùn)肠通(tōng)便的效果，可(kě)辅佐防治晚(wǎn)年血(xuè)亏削(xuē)减引起的大便燥结。主张腹泻者、缓慢肠炎者防止食(shí)用(yòng)白(bái)芝麻，避免(miǎn)导致病况(kuàng)加剧。

　　此外，尽管白芝麻适量食用能够起到护发的(de)效果，可(kě)是(shì)过量食用，可能(néng)会导致(zhì)内分泌紊乱(luàn)，使(shǐ)头发的发质下降。

怎样挑白芝麻(má)好吃又香又甜(tián)的

　　1、看色彩(cǎi)。

　　天然老练(liàn)的白芝麻，色(sè)彩多为白黄色，并不是特别的白，而通(tōng)过漂白处理(lǐ)之后的白(bái)芝麻就会变得特(tè)别皎白。

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　　2、看芝(zhī)麻的丰满度。

　　随机选择几粒芝麻调查，看芝麻的丰满度，优质的白芝麻十分丰满，形状(zhuàng)为虫卵状，且两端(duān)大小不一，一头为圆形，另一(yī)头稍(shāo)尖。

　　3、闻滋味(wèi)。

　　质量好的白芝麻(má)闻起来有芝麻特(tè)有(yǒu)的香(xiāng)味，但这种香味不是香油的滋(zī)味(wèi)，而是一种淡淡的(de)幽香。

怎么选择白芝(zhī)麻的办法

　　选择白(bái)芝麻的办法

　　　　1、找出一个断口的芝麻，看断口的部分的(de)色彩，假如断口部分是(shì)黑色，那(nà)就阐明是(shì)染色(sè)的;假如断(duàn)口部分是白色(sè)，那(nà)就阐明这种芝麻(má)不(bù)是(shì)染色。

　　　　2、可用打湿的手绢或纸(zhǐ)巾辨真伪，在湿纸(zhǐ)巾上(shàng)搓弄不掉色的是真货，不然可能是(shì)假货。

　　　　3、品(pǐn)味滋味：真实的芝麻吃起(qǐ)来不苦，反而有点细微的甜感，有(yǒu)芝麻香味(wèi)，不会(huì)有任(rèn)何(hé)异味;而(ér)染(rǎn)色的芝麻有种古怪的(de)机油味，或者说(shuō)有除(chú)了(le)芝麻(má)香味之外(wài)的.不正(zhèng)常的滋(zī)味，并且(qiě)发苦。

　　白(bái)芝麻的食疗效果

　　　　芝麻味甘、性平，入(rù)肝(gān)、肾、肺、脾经。

　　　　有补(bǔ)血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老(lǎo)之成(chéng)效。

　　　　可用于医治(zhì)身(shēn)体(tǐ)虚弱、头晕(yūn)耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身(shēn)体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津(jīn)液缺少(shǎo)、大(dà)便燥结、乳少、尿(niào)血(xuè)等症。

　　　　一(yī)般人群均(jūn)可食用

　　　　适(shì)合妇女产后乳汁缺少者食用;适(shì)合身体虚弱、贫(pín)血、高脂(zhī)血症(zhèng)、高血压病(bìng)、晚年哮喘、肺结核，以(yǐ)及荨麻疹，习惯(guàn)性便秘者(zhě)食用;适合(hé)糖(táng)尿(niào)病、血小板(bǎn)削减(jiǎn)性紫瘴、缓慢神经炎、末梢神经麻木、痔疮以(yǐ)及出血性本质者(zhě)食用;

　　　　患有缓慢肠炎、便溏腹泻者忌食(shí);依据前人经历，男(nán)人阳痿、遗(yí)精者(zhě)忌(jì)食。

　　　　每天10~20克