苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度较低的环(huán)境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是(shì)非常(cháng)好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当(dāng)中(zhōng)应(yīng)该(gāi)保(bǎo)证良好的(de)生活作息和健(jiàn)康的(de)生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营(yíng)养丰富的食物(wù)增(zēng)强自身的体质，有些人(rén)群由于营(yíng)养不良或(huò)者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染(rǎn)色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不(bù)好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里透红(hóng)的(de)，尤其是(shì)像(xiàng)那(nà)种一丝一丝(sī)红的，不(bù)仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就(jiù)已(yǐ)经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜(tián)。

苹(píng)果怎么选比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面要光滑(huá)，没(méi)有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看(kàn)上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些(xiē)绿里透一(yī)点点(diǎn)红的，这样的一般(bān)味乔丹有多高(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄的(de)话就说明苹(píng)果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热(rè)量食物，每(měi)100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性(xìng)大，易被人体吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天(tiān)一苹(píng)果(guǒ)，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)：溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利(lì)于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地(dì)作用(yòng)肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)均不宜生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果。

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