近(jìn)日，有(yǒu)网友(yǒu)在(zài)微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一(yī)年以来(lái)的种(zhǒng)种(zhǒng)变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文(wén)感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生(shēng)了(le)很(hěn)大的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重的变(biàn)化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系(xì)变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的物角度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直在传递的能(néng)量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超(chāo)千(qiān)万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网友表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够(gòu)明(míng)显感受到身(shēn)体变得(dé)越(yuè)来越好，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的(de)快乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身(shēn)体素质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容(róng)非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交(jiāo)平台中也有很多网(wǎng)友表示自(zì)从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自(zì)信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的(de)健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年(nián小荷才露尖尖角是什么意思小荷指的是什么，小荷才露尖尖角是什么意思污)来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上经营个(gè)人(rén)账号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身(shēn)等(děng)内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台(tái)为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三(sān)次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次(cì)，场均(jūn)观看人(rén)次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不(bù)变的带大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥的(de)事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要(yào)方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的(de)大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了(le)60次(cì)带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了(le)“全民健(jiàn)身(shēn)”这(zhè)个概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的(de)身体以(yǐ)及更自(zì)信的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加(jiā)关(guān)注供应链管理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时(shí)期正值居家(jiā)办(bàn)公高峰期(qī)，人们有充足(zú)时(shí)间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大(dà)家日常生(shēng)活回归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调(diào)查称，也有很多网友表示自(zì)己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的(de)投票中，一直坚持(chí)练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票(piào)中，坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更多人参(cān)与到健(jiàn)身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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